「セラバンドって、どこで買えるの？」
トレーニングやリハビリに使えるゴムバンドとして人気の高い「セラバンド」。自宅でストレッチを始めたい人から、専門的にトレーニングしている人まで幅広く使われています。けれど、いざ買おうと思うと「薬局で売ってるの？」「どの強さを選べばいいの？」と迷ってしまうことも多いですよね。
この記事では、セラバンドを購入できる場所と、それぞれの特徴、選び方のポイントをわかりやすく紹介します。
セラバンドとは？どんな人に向いているのか
セラバンド（THERABAND）は、アメリカ発のトレーニング用ゴムバンドで、日本ではD&Mなどが正規代理店として販売しています。伸縮性のある天然ラテックス素材が使われており、軽い負荷で筋肉を刺激できるのが特徴です。
もともとはリハビリや理学療法の現場で使われていましたが、近年では在宅ワークの運動不足解消や、自宅トレーニングの一環としても人気が広がっています。
バンドの色によって強度が異なるのが特徴で、たとえば以下のように段階的に分かれています。
- イエロー：軽い強度（初心者・高齢者向け）
- レッド：やや軽い（女性やリハビリに）
- グリーン：中間程度（一般的なトレーニングに）
- ブルー・ブラック：強め（筋トレやスポーツ選手に）
色を目安に、自分の目的や筋力に合ったものを選ぶのがコツです。
薬局・ドラッグストアでセラバンドは買える？
まず気になるのが、「近所の薬局やドラッグストアで買えるのか？」という点。
結論から言うと、店舗によっては取り扱いがあるものの、常時置いているわけではないのが現状です。
マツモトキヨシ、ココカラファイン、ウエルシアなどの大手ドラッグストアでは、健康器具やリハビリ用品のコーナーで取り扱っている場合もあります。
ただし、セラバンドは医薬品や日用品と比べるとニッチなカテゴリに入るため、全店舗にあるわけではありません。
どうしても店舗で探したい場合は、
「セラバンド 取り扱いありますか？」と電話で確認しておくと確実です。
また、ドラッグストアの公式オンラインストア（マツキヨオンライン、ココカラファインネットなど）では在庫が見つかることもあります。
スポーツ用品店での取り扱い
セラバンドは、スポーツ用品店でも取り扱いがあります。
特に、筋トレ用品やストレッチグッズを扱うコーナーがある店舗なら見つかる可能性が高いです。
たとえば、
- スーパースポーツゼビオ
- アルペン／スポーツデポ
- ヒマラヤスポーツ
などの大型店舗では、セラバンドや同様のエクササイズバンドを置いていることがあります。
スポーツショップでの購入のメリットは、実際に手に取って伸び具合を確かめられる点です。
店員さんに相談しながら、自分に合った強度を選ぶこともできます。
通販で買うならどこが安心？
一番手軽で確実なのは、やはり通販サイトでの購入です。
現在、セラバンドを取り扱っている主な通販サイトは以下のとおりです。
- Amazon.co.jp：豊富な在庫と即日配送。レビュー数も多く、人気色の在庫も安定。
- 楽天市場：スポーツ用品店や医療機器販売店が出店しており、ポイント還元を活用できる。
- Yahoo!ショッピング：各ショップの価格比較がしやすく、在庫確認も簡単。
- ヨドバシ.com：正規代理店品が中心で、送料無料・ポイント還元もあり。
- リンドスポーツ公式通販：国内正規代理店として有名で、業務用の長巻きタイプも購入可能。
通販の強みは、バリエーションの豊富さと安定した入手性。
特に色（強度）や長さの種類が多く、店舗では見つからないモデルも選べます。
自宅で気軽に注文でき、在庫切れが少ないのも魅力です。
価格帯の目安と選び方のポイント
セラバンドの価格は、長さ・強度・販売形態によって異なります。
おおまかな目安は以下のとおりです。
- 短め（1.5m前後）タイプ：約1,000〜1,500円
- スタンダード（2m）タイプ：約1,500〜2,500円
- 長巻き（5〜6m）タイプ：約4,000〜6,000円
一般的な家庭用トレーニングなら2mタイプで十分です。
1本で全身の筋トレやストレッチに使え、コスパも良好。
一方、施設や複数人で使う場合は、長巻きタイプをまとめてカットして使うのが便利です。
また、強度選びは色が目安になります。
初めて使う人は「レッド」や「グリーン」から始め、物足りなければ次の強度へステップアップするのがおすすめです。
偽物や類似品に注意
人気の高いセラバンドは、通販サイトによっては類似商品も多く見られます。
特に価格が極端に安いものは、非正規品や素材が異なる模倣品の可能性もあります。
本物のセラバンドを安心して購入したい場合は、
- D&M（ディーアンドエム）公式製品
- リンドスポーツ（正規代理店）
- ヨドバシやビックカメラなどの大手販売店
といった信頼できるルートで購入するのが安全です。
偽物はゴムの伸び方が不均一で、破損の危険もあります。
身体に直接使うトレーニング器具なので、品質面は妥協しないようにしましょう。
店舗で買う？通販で買う？メリットとデメリット
薬局・店舗で買うメリット
- すぐに手に入る
- 実際のサイズ感や質感を確認できる
- スタッフに相談できる場合がある
通販で買うメリット
- 在庫が豊富で、すべての強度・カラーが選べる
- 配送が早く、自宅に届く
- 価格比較やレビュー確認がしやすい
一方で、店舗は在庫が限られ、通販は送料や偽物リスクがあるなど、それぞれ一長一短。
ただし、現在の流通状況を踏まえると、通販のほうが圧倒的に入手しやすいと言えます。
セラバンドの使い方の基本と注意点
購入したあとは、正しい使い方を守ることが大切です。
誤った使い方をすると、ゴムが切れたり、思わぬケガにつながるおそれもあります。
- 使用前にひび割れや劣化がないか確認する
- バンドを結ぶときは、角が立たないように軽く結ぶ
- 汗や水分を拭き取って保管する
- 直射日光・高温多湿を避ける
これらを意識することで、バンドを長持ちさせ、安全にトレーニングを続けられます。
セラバンドはどこで買える？まとめ
改めてまとめると、セラバンドは以下の場所で購入できます。
- ドラッグストア（在庫は店舗による）
- スポーツ用品店（大型店舗に多い）
- 通販サイト（Amazon、楽天、Yahoo!、ヨドバシなど）
- 正規販売店（リンドスポーツ、D&Mオンラインなど）
もっとも確実で選択肢が豊富なのは通販サイト。
店頭で見つからない場合も、通販ならカラーや強度を自由に選べます。
自宅での軽い運動からリハビリ、筋トレまで幅広く活用できるセラバンド。
自分に合った強度を選んで、無理のない範囲で続けてみてください。
最初の一本を手に入れるなら、今がちょうどいいタイミングかもしれません。
