エア マックスをこれから購入しようと考えている方や、いまいち自分に合ったサイズ選びに自信がない方に向けて、「エア マックス サイズ感」を中心にわかりやすくまとめました。サイズ選びでの失敗を減らし、より快適にNIKE AIR MAXシリーズを楽しむためのヒントが詰まった内容です。自分の足にぴったりの一足を選ぶ参考に、ぜひ最後までご覧ください。
エア マックス サイズ感の基本を知ろう
エア マックスはNIKE（ナイキ）を代表するスニーカーシリーズですが、モデルごとに設計や素材が異なり、サイズ感にも微妙な違いがあります。はじめてNIKE AIR MAXシリーズを購入する場合はもちろん、既に別モデルをお持ちの方でも「同じサイズで大丈夫かな？」と不安になることも多いはず。
まずはエア マックスのサイズ感について、一般的な傾向と知っておきたい基礎知識から解説します。
自分の足サイズを正しく測定しよう
スニーカー選びで大切なのは、まず“自分の足のサイズ”を正しく知ること。NIKE公式でも推奨されている方法は以下の通りです。
- 足の長さ（かかとから一番長い指先まで）を計測する
- 計測は足が少しむくむ夕方に行うとベター
- 靴下を履いて普段通りの状態で測る
- 紙とペンで足の輪郭を取ると自宅でも簡単
これでわかった足長（センチ）が、スニーカー選びの基準となります。
ナイキ（エア マックス）シリーズのサイズ選びの傾向
エア マックスは全体的に“ややタイト”な作りのモデルが多い傾向です。幅が細めに感じる場合が多いため、迷ったときは0.5cm〜1.0cm大きめのサイズを選ぶ人が多いです。
・普段のスニーカーサイズが25.0cm→エア マックスは25.5cmを選ぶ
・幅広や甲高の方は＋1.0cmを検討
この“ワンサイズアップ”は日本人の足の特徴にもマッチしやすいと言われています。ただしモデルごとに微妙な差があるため、次の章で詳しく解説します。
モデル別・エア マックス サイズ感と選び方
エア マックスは多くのバリエーションがあるシリーズですが、ここでは代表的なモデルについて、特徴的なサイズ感や選び方のコツをまとめます。
NIKE AIR MAX EXCEEのサイズ感
NIKE AIR MAX EXCEEはシルエットがやや細めで硬めの履き心地。こちらは＋1.0cmアップが目安です。
・幅広・甲高でなくても＋0.5〜1.0cmアップを検討
クッション性や足入れ感がしっかりしている分、ぴったりよりも余裕のある選び方が快適です。
NIKE AIR MAX KOKO サンダルのサイズ感
NIKE AIR MAX KOKOはサンダル型ですが、サイズ展開が0.5cm刻みではなく、やや大きめの作りです。
・23.5cm相当の足なら24cmを選ぶのが定番
・裸足や薄いソックス着用ならジャストサイズも選択肢
フィット感の調整がしやすいモデルですが、脱げやすさを避けたい方は少し大きめを選ぶ方が多いです。
NIKE AIR MAX 95のサイズ感
NIKE AIR MAX 95は、スタイリッシュな見た目ですが、横幅やつま先がタイトな設計です。幅広・甲高の方は特に＋0.5cm以上のサイズアップがおすすめです。
・標準幅：普段通り〜＋0.5cmアップ
・幅広や甲高：＋1.0cmアップ
実際に店頭で試着できる場合は複数サイズを履き比べるのが安心です。
NIKE AIR MAX 90のサイズ感
NIKE AIR MAX 90は、比較的ジャストなサイズ感で作られています。メッシュやレザーの素材感によって多少フィット感が変わりますが、全体として足なじみが良いモデルです。
・ぴったり履きたい：普段と同じサイズ
・やや余裕を持たせたい／幅広の方：＋0.5cmアップ
普段使い〜アクティブに履きたい方は、少し大きめを選ぶとストレスなく着用できます。
NIKE AIR MAX 1のサイズ感
NIKE AIR MAX 1は、つま先にかけて細めのシルエットが特徴です。足幅が広めの方や甲高の方は、普段のサイズより0.5cmから1.0cmアップが推奨されています。
・足幅が標準〜細め：＋0.5cmアップで快適
・足幅が広め／甲高：＋1.0cmアップが安心
特に靴下を重ねて履く場合や、締め付けが苦手な方はサイズアップで余裕を持たせるのがポイントです。
使用者の声・リアルな口コミ
実際にNIKE AIR MAXシリーズを履いている方の声も参考にすると、より自分に合ったサイズ選びがしやすくなります。
- 「NIKE AIR MAX 95は、普段より0.5cm大きめでちょうど良かった」
- 「NIKE AIR MAX 1は幅狭なので＋1.0cmが正解でした」
- 「NIKE AIR MAX 90はジャストサイズでも痛くなりにくいけど、幅広の自分は0.5cmアップでより快適」
- 「NIKE AIR MAX KOKOは少し大きめなので、普段のスニーカーサイズの上を選ぶのがいい」
こうしたリアルな声からも、モデルごとにフィット感が異なることがわかります。自分と似たタイプの足の人の感想を参考にするのもポイントです。
失敗しないエア マックス サイズ選びのコツ
「エア マックス サイズ感」で迷った時は、次のような選び方を意識すると失敗が減ります。
- 夕方に、普段の靴下で足サイズを計測する
- 幅広・甲高・素足・厚手ソックスなど、使用シーンや足の特徴を考慮
- 各モデルごとの特徴を確認し、＋0.5cmまたは＋1.0cmアップを目安に検討
- 店頭試着や、サイズ交換可能なショップでの購入も視野に入れる
NIKE公式やショップごとにサイズチャートも用意されています。これを活用することで、より正確に選べます。
エア マックスを快適に履きこなすために
サイズ選びだけでなく、スニーカーは慣らし期間も大切です。
・購入直後は数時間ずつ履いて、足に馴染ませる
・インソールやシューレースで微調整
・どうしても足に合わない場合は、インソール調整やサイズ交換も検討
初めてNIKE AIR MAXシリーズを購入する場合も、何足目かのリピートでも、「サイズ感」への意識で履き心地が大きく変わります。
まとめ｜エア マックス サイズ感を知りたい人のための失敗しない選び方ガイド
エア マックス サイズ感はモデルによって異なりますが、基本的にはややタイトな作りが多いため、普段より0.5cm～1.0cmアップを目安に選ぶと快適です。NIKE AIR MAX 1、NIKE AIR MAX 90、NIKE AIR MAX 95など、それぞれのモデルでの特徴を確認し、自分の足のサイズや使用シーンに合わせて検討しましょう。
最後にもう一度、「エア マックス サイズ感を知りたい人のための失敗しない選び方ガイド」を参考に、自分にぴったりの一足を見つけてください。NIKE AIR MAXシリーズで快適な日々を過ごしましょう。
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