「ON サイズ 感」でお悩みの方へ——。せっかくお気に入りの「ON」ランニングシューズを選んだのに、足に合わないと快適さが半減してしまいますよね。この記事では、ON（オン）のランニングシューズのサイズ感やモデル別の選び方、ジャストサイズで履くためのポイントを分かりやすく解説します。初めて購入する方も、買い替えを検討中の方も、ぜひ参考にしてください。
ONランニングシューズのサイズ感は？基本の傾向を知ろう
ON（オン）のランニングシューズは、基本的に普段のスニーカーやスポーツシューズと同じサイズを選ぶ方が多い傾向にあります。ただし、足型やモデルによっては微妙なフィット感の違いがあるため、しっかりと選ぶことが大切です。
まず押さえておきたいのは、ON公式サイズチャートと、ナイキやアディダスなど主要ブランドのサイズ表記に大きな違いはないということ。ほとんどのモデルがジャストサイズで履きやすい設計になっています。ですが、防水仕様モデルやややタイトなフィット感のモデルなど、注意が必要なパターンも。以下で、モデルごとの特徴を詳しく紹介します。
モデル別｜ONランニングシューズのサイズ選びのコツ
ON Cloud（オン クラウド）
「ON Cloud」は、ONの中でも定番かつ人気の高いモデルです。履き心地は軽やかで、デイリーユースにもランニングにも活躍します。基本的には普段通りのサイズで問題ありませんが、足幅が広い方や、厚手のソックスをよく使う方は0.5サイズ上げるとより快適です。
ON Cloud Waterproof（オン クラウド ウォータープルーフ）
防水仕様の「ON Cloud Waterproof」は、内側の素材や構造がややタイトに感じられることがあります。そのため、普段のサイズよりも0.5サイズ〜1サイズ大きめを選ぶのが安心です。特に秋冬シーズンで厚手の靴下を履く場合は、足先にしっかり余裕があるサイズ感がポイントとなります。
ON Cloud5（オン クラウド5）
リニューアル後の「ON Cloud5」は、前モデルよりも若干タイトなフィット感に設計されています。足幅が広めの方や、足にゆとりを持たせたい方は、普段よりも0.5〜1サイズ大きめを選ぶのがおすすめです。逆に足幅が狭い方やピッタリ履きたい方は、ジャストサイズで問題ありません。
ON Cloudswift（オン クラウドスウィフト）
「ON Cloudswift」は、やや小さめに感じる方が多いモデルです。甲高・幅広の方や、よりゆとりを持って履きたい場合は0.5サイズ上げて選ぶのが良いでしょう。試し履きできる場合は、足のむくみも考慮して午後に試すのが理想です。
ON Cloudmonster 2（オン クラウドモンスター2）
「ON Cloudmonster 2」は、つま先部分が広めに設計されており、幅広の足型でも快適にフィットしやすい特徴があります。ジャストサイズでも十分な余裕があることが多いので、幅広・甲高の方にも支持されています。
ON Cloudflyer / ON Cloudstratus（オン クラウドフライヤー / オン クラウドストラトス）
これらのモデルはトゥボックス（つま先の広さ）が広めで、足先の開放感を重視する方にもおすすめです。普段のサイズ選びでほとんど問題ありませんが、ソックスの厚みに合わせて微調整するとさらに快適です。
足のサイズ感を正確に知る方法
ジャストサイズを選ぶためには、自分の足のサイズを正確に把握することが欠かせません。以下の手順で簡単に測定できます。
- 白い紙を床に敷き、かかとを壁につけて足を乗せます。
- つま先の一番長い部分に印を付け、かかとからその印までを測ります。
- 足囲（ワイズ）も測っておくと、よりフィット感をイメージしやすくなります。
- 朝晩で足のサイズが若干変化するため、午後など足がむくみやすい時間帯に測るのがおすすめです。
また、靴を履いたときにつま先に「親指の幅（約1cm）」の余裕があるかどうかも大切なポイント。走ったり長時間歩いたりするときは、足がむくむことを考慮して、ややゆとりのあるサイズ選びが快適さにつながります。
ジャストサイズで履くためのテクニック
・シューズの紐を「ヒールロック」などのテクニックで結ぶことで、かかとの浮きを抑えてフィット感を高めることができます。
・インソール（中敷き）を交換したり、足形に合うタイプを選ぶことで微調整が可能です。
・厚手のソックスを着用する場合は、その分も見込んでサイズを検討しましょう。
こうした工夫によって、足とシューズが一体化したような快適な履き心地を得ることができます。
よくある疑問Q&A｜ONサイズ感の選び方
Q. 普段履いているスニーカーと同じサイズで大丈夫？
→ ONランニングシューズは多くの場合、普段と同じサイズで問題ありません。ただし、防水モデルやタイトな設計のモデルは0.5〜1サイズ上げると安心です。
Q. 幅広・甲高の足でも履きやすいモデルは？
→ 「ON Cloudmonster 2」や「ON Cloudflyer」「ON Cloudstratus」など、トゥボックスが広めのモデルがおすすめです。
Q. オンラインで購入するときの注意点は？
→ 足の実寸を必ず測り、公式サイトや販売店のサイズチャートを確認しましょう。返品・交換ポリシーも事前にチェックしておくと安心です。
Q. 試し履きする際のコツは？
→ ソックスの厚みや、実際に使用するシーンを想定して試着すること。午後など足がむくみやすい時間帯に試すと、よりフィット感をイメージできます。
まとめ｜ON Cloudmonster 2サイズ感の選び方ガイド｜ジャストサイズで履くコツ
ON（オン）ランニングシューズのサイズ感や選び方について、モデルごとの特徴や足の測り方、快適に履くためのポイントを詳しく紹介してきました。基本的には普段のサイズ選びで問題ないものの、防水仕様やタイトなモデル、厚手のソックスを使う場合は少し余裕を持つことが大切です。
自分の足型やライフスタイルに合ったサイズ感を知り、ちょっとした工夫を加えることで、ONのシューズが持つ本来の快適さとパフォーマンスをしっかり体感できます。新しい一足を選ぶ際は、今回ご紹介したポイントをぜひ参考にしてください。
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