ネルシャツは、秋冬の定番ファッションアイテム。チェック柄や温かみのある素材感が人気ですが、実際に着てみると「サイズ感が思ったのと違った…」という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。この記事では、ネルシャツのサイズ感について、身長別・体型別の視点から徹底解説します。ブランドやモデルごとの違いも踏まえて、自分にぴったりの一着を選ぶポイントを分かりやすくご紹介します。
ネルシャツとは？秋冬の必須アイテム、その魅力と特徴
ネルシャツとは、コットンなどの生地を起毛させて仕立てた「フランネルシャツ」のこと。ふんわりとした手触りと、ほどよい厚みが特徴です。保温性に優れているため、秋口から春先まで長く活躍します。カジュアルなチェック柄が多く、重ね着コーディネートの主役や、羽織としても使いやすい万能アイテムです。
近年は、オーバーサイズやルーズフィットなどシルエットのバリエーションも増加。性別や年齢問わず、幅広い層に支持されています。ただし、同じ「Mサイズ」でもブランドやデザインによって大きさが異なる場合があるため、サイズ選びが重要です。
ネルシャツのサイズ感が重要な理由
ネルシャツは、1枚で着るだけでなく、インナーにTシャツやパーカーを重ねたり、アウター感覚で羽織ったりと着こなしの幅が広いアイテム。そのため、自分の体型や好み、普段の着こなし方に合ったサイズ感を選ぶことが大切です。
サイズ感を間違えると、
- 野暮ったく見えてしまう
- 動きづらい
- 肩幅や袖丈が合わず着心地が悪い
など、せっかくのネルシャツの魅力を十分に活かせなくなります。
そこで、身長や体型に合わせたサイズ選びがポイント。次のセクションから具体的に解説していきます。
ネルシャツ サイズ感比較｜身長別に見る選び方のコツ
150cm台の方におすすめのネルシャツサイズ
身長150cm台の方は、全体的にバランスがとりやすい「Sサイズ」や「レディースMサイズ」がおすすめです。特に華奢な体型の場合は、肩幅や袖丈が合うかをチェックしましょう。
- ジャストサイズで着たい場合：Sサイズ
- ややオーバー気味に着たい場合：メンズMサイズや、ユニセックスのS〜Mサイズ
袖丈や着丈が長すぎると、着られている印象になるため注意しましょう。小柄な方は、袖口をロールアップする、前を開けて羽織り風にするなど工夫するのもおすすめです。
160cm台の方におすすめのネルシャツサイズ
身長160cm台の方は、体型や着こなしの好みによって選ぶサイズが分かれます。
- 標準体型ならMサイズが基準
- ゆったり着たい場合はLサイズやオーバーサイズモデルも候補
重ね着する場合や、トレンド感を意識したい場合は、あえてワンサイズ上を選ぶのも良いでしょう。ただし、身幅や肩幅が大きすぎるとだらしなく見えてしまうため、バランスを見ながら選ぶことが大切です。
170cm台の方におすすめのネルシャツサイズ
170cm台は日本の標準的な身長帯。ネルシャツの場合、M〜Lサイズが基本の目安です。
- スリムな体型：Mサイズで程よくジャストフィット
- 標準〜がっしり体型：Lサイズでバランス良く
最近はオーバーサイズシルエットも人気。ゆるっとした抜け感を出したいなら、XLサイズを選ぶのも一案です。重ね着や羽織りを想定するなら、インナーの厚みも考慮して選びましょう。
180cm以上の方におすすめのネルシャツサイズ
180cm以上の方は、基本的にLサイズ以上を選ぶとバランスが良くなります。
- 痩せ型〜標準体型：LまたはXLサイズ
- 体格がしっかりしている方：XLやXXLサイズも候補
肩幅や着丈、袖丈など、ブランドごとのサイズ表記をよく確認しましょう。場合によっては、海外ブランドやメンズ向けの大きめサイズを選ぶと選択肢が広がります。
ネルシャツの体型別サイズ感｜自分に合う一着の見つけ方
ネルシャツのサイズ選びは、身長だけでなく体型も大きなポイントです。
- 肩幅が広い場合：ジャストサイズだと動きづらいことがあるため、肩周りや袖の可動域にゆとりがあるサイズを選ぶと快適
- 腕が長い方：袖丈をしっかりチェックし、短すぎないか確認
- お腹周りが気になる場合：身幅にゆとりのあるモデルを選ぶとシルエットがきれい
ジャストサイズを選べばきれいめに、あえてオーバーサイズを選ぶことでリラックス感やトレンド感のある着こなしが楽しめます。
ネルシャツの着こなし方別サイズ感
ネルシャツは1枚で着るだけでなく、重ね着や羽織りスタイルなどコーディネートの幅が広いアイテムです。着こなし方に合わせたサイズ選びも重要なポイントです。
- きれいめ・シンプルコーデ：自分の体型に合ったジャストサイズを選ぶことで、シルエットが整い大人っぽい印象に
- カジュアル・ストリートコーデ：ワンサイズ上や、オーバーサイズモデルを選ぶと抜け感が出て、ラフに着こなせます
- レイヤード（重ね着）コーデ：インナーにパーカーやスウェットを重ねたい場合は、肩幅や身幅に余裕があるサイズを選ぶのがおすすめ
自分がどんな着こなしをしたいかをイメージし、それに合ったサイズ感を選ぶことで、より満足度の高いコーディネートが楽しめます。
ブランド別で異なるネルシャツのサイズ感
ネルシャツはブランドやモデルごとに、サイズ感やシルエットが微妙に異なります。同じ身長・体型でも、ブランドによって着心地や見た目に違いが出ることがあります。
- FIVE BROTHER（ファイブブラザー）：日本人の体型に合わせた標準的なサイズ感。170cm・54kgの場合、Sサイズがジャストフィット
- BIG MIKE：袖丈がやや長め。170cm・54kgの場合、Mサイズの方がバランス良い
- カムコ（CAMCO）やその他海外ブランド：全体的に大きめな作りが多く、着丈・身幅ともに余裕あり
ブランドごとの公式サイズ表や、実際に着用した方のレビューを参考にするのも選び方のコツです。ネット通販の場合は、可能であれば実寸を手持ちのシャツと比較しましょう。
ネルシャツのサイズ選びで失敗しないためのポイント
- 首回り・肩幅・袖丈・着丈など、各部位のサイズ表記をチェック
- インナーや重ね着の有無を考慮してサイズを決める
- ブランドごとのサイズ感や着用レビューを参考にする
- 実店舗が近くにあれば試着もおすすめ
購入前に気になる点は、ショップに直接問い合わせて確認するのも安心です。
ネルシャツ サイズ感比較まとめ｜身長別・体型別おすすめの選び方とは
ネルシャツは、身長や体型によってジャストサイズもオーバーサイズも楽しめるアイテムです。自分にぴったり合うネルシャツを見つけるには、身長・体型に加えて、着こなしのイメージやブランドごとの特徴を知ることが大切です。
サイズ感を意識することで、ネルシャツ本来の魅力を最大限に引き出すことができます。この記事で紹介したポイントを参考に、ぜひ自分だけのベストなネルシャツ選びを楽しんでみてください。
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