お子さんの習い事として大人気のスイミング。いざ始めようと思ったとき、あるいは通い始めてから一番気になるのが「進級」のことですよね。「うちの子、なかなか進級しないけれど大丈夫かしら？」「コスパのレベル設定って他のスクールと何が違うの？」そんな疑問を抱えている保護者の方はとても多いです。
フィットネスクラブ「コ・ス・パ（COSPA）」のキッズスイミングは、実は業界内でも非常にきめ細やかなレベル設定で知られています。この記事では、コスパスイミングの30段階におよぶ進級基準の仕組みから、スムーズに合格するためのコツ、そして気になる評判までをどこよりも詳しく掘り下げていきます。
お子さんが楽しく、かつ着実にステップアップするためのヒントが満載です。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
コスパ独自の「30段階スモールステップ」が選ばれる理由
多くのスイミングスクールでは、進級基準を10段階から20段階程度に設定しています。しかし、コスパスイミングでは4泳法（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）を習得するまでに、なんと30段階もの細かいステップを用意しているんです。
なぜこれほどまでに細かく分かれているのでしょうか。それは、子供たちが「できた！」という成功体験を頻繁に味わえるようにするためです。
スイミングは、一度つまずくとなかなか先に進めず、モチベーションが下がってしまいがちなスポーツです。特に「水への恐怖心」がある子や、体力的にまだ未熟な幼児にとって、大きなハードルを越えるのは至難の業。コスパのシステムなら、一段ずつの高さが低いため、運動が苦手な子でも「次はこれができれば合格だ！」と目標を明確に持ちやすいというメリットがあります。
さらに、4泳法をマスターした後にも20段階のマスターズレベルが用意されています。合計50段階という圧倒的なボリュームは、単に泳げるようになるだけでなく、生涯スポーツとして水泳を楽しむ基礎を作ってくれるのです。
30段階のレベル別・指導内容の全貌
コスパの進級制度は、大きく分けていくつかのブロックに分かれています。それぞれの段階でどのようなことを学ぶのか、イメージを膨らませてみましょう。
- 水慣れ・基礎段階（初期レベル）まずは水への恐怖心を取り除くことからスタートします。顔つけ、潜り、浮き身（だるま浮きや伏し浮き）など、水の中で自分の体をコントロールする基礎を固めます。ここでしっかり「水は怖くない、楽しい場所だ」と思えるかどうかが、その後の上達スピードを左右します。
- キック・バタ足段階（中期レベル）浮力が確保できたら、次は推進力を得る練習です。ビート板を使ったバタ足から始まり、板なしでのキックへと移行します。コスパではこの段階で「正しい姿勢（ストリームライン）」を徹底的に叩き込みます。
- 4泳法の習得（メインレベル）ここからが30段階の本領発揮です。クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの順に進みますが、それぞれの泳ぎがさらに細分化されています。例えばクロールなら「手の回し方」「呼吸のタイミング」「コンビネーション」といった具合に、一気にすべてをやるのではなく、パーツごとにクリアしていく形をとります。
- 泳法の完成と距離（完泳レベル）形ができるようになったら、次は「25メートルを綺麗に泳ぎ切る」ことが目標になります。コスパはフォームの美しさを重視するスクールなので、ただ25メートルに到達すればいいわけではなく、無駄のない動きができているかが厳しくチェックされます。
2ヶ月に1回の進級テストと合格の壁
コスパスイミングでは、基本的に2ヶ月に一度、偶数月に進級テストが行われます。この「2ヶ月」という期間が、親子にとっては長くもあり、短くもある絶妙な期間です。
合格すると、帽子に縫い付けるための新しいワッペンがもらえます。このワッペンが増えていくのが子供にとっては最大の喜びであり、努力の証になります。また、節目のレベルを突破するとメダルが授与される校舎もあり、表彰される経験が自信に繋がります。
しかし、時には「同じレベルで停滞してしまう」という壁にぶつかることもあります。特に平泳ぎのキックや、バタフライのうねりの動作などは、コツを掴むまでに時間がかかるポイントです。
もし2回、3回と同じレベルで足踏みしてしまったときは、家庭でのケアが重要になります。お風呂で顔をつけながら泡を吹く練習をしたり、布団の上で足の形を確認したりするだけでも、子供の意識は大きく変わります。また、モチベーションを維持するためにスイミングゴーグルを新調して、「次のテストでこれを使おうね」と励ますのも一つの手ですよ。
効率よくレベルアップするための「短期講習」活用術
「もっと早く進級させてあげたい」「今の苦手ポイントを集中して克服したい」と考えているなら、春休みや夏休み、冬休みに開催される「短期スクール」を活用しない手はありません。
短期講習は、3日間や4日間といった短期間に毎日連続で練習を行います。通常の週1回レッスンだと、前回習ったことを忘れてしまうことがありますが、毎日泳ぐことで体感覚が定着しやすくなります。
多くの校舎では、短期講習の最終日にも進級テストが設定されています。つまり、通常の2ヶ月に一度のチャンスとは別に、追加のチャンスを得られるということです。ここで一気にレベルを上げる子は非常に多く、進級の「起爆剤」として非常に有効な手段です。
フォーム重視の指導！コスパの評判とリアルな口コミ
コスパスイミングに通わせている保護者の間では、その「指導の丁寧さ」が高い評価を得ています。
- 「泳ぎが綺麗」と言われる理由コスパ出身の子は、他のスクールの子に比べてフォームが美しいと言われることがよくあります。これは、30段階という細かいステップの中で、基礎の型を徹底的に繰り返すからです。スピードを出すことよりも、まずは水の抵抗を減らす正しい姿勢を重視する。これが将来的に、楽に長く泳げる技術に繋がります。
- 施設の清潔感と安心感フィットネスクラブ併設型ということもあり、更衣室やプールサイドの清掃が行き届いている点も好評です。冬場でもプールサイドが温かく保たれていたり、採暖室が完備されていたりと、子供の体調管理への配慮が感じられます。
- コーチとのコミュニケーション一方で、進級テストの結果について「もう少し具体的なアドバイスが欲しい」という声も一部で見られます。テスト用紙に一言コメントはありますが、細かい技術的な課題については、保護者から積極的にコーチに質問しに行く姿勢を持つと、より満足度の高い通学ができるでしょう。
他社スクールと比較したコスパの立ち位置
コナミスポーツクラブやセントラルスポーツといった大手競合と比較すると、コスパは「寄り添い型」のスクールと言えるかもしれません。
コナミなどは進級基準が非常に明確で、どちらかというと体育会系に近いスピード感で進む傾向がありますが、コスパは個々の成長スピードに合わせ、一歩ずつ着実に積み上げるスタイルを好む家庭に向いています。
また、月謝の面でもコスパは振替制度が比較的充実しています。急な発熱や学校行事で休んでも、月に2回までなら他の日に振り替えられる店舗が多く、月謝を無駄にせずに済むのは、忙しいパパ・ママにとって大きな安心材料です。
通わせる際は、スイミングバッグに必要な道具を一式揃えて、お子さんが自分で準備する習慣をつけると、自立心も養われます。
家庭でできる進級サポートとNG行動
子供が「レベルアップしたい！」と思っているとき、親ができる最大のサポートは「褒めること」です。
テストに落ちてしまったとき、「なんであんなところで失敗したの？」と責めるのは絶対にNG。水泳は全身運動で非常に体力を消耗します。テストまで頑張って泳ぎ切ったこと自体をまずは最大限に評価してあげてください。
その上で、次の練習が楽しくなるような工夫をしましょう。
例えば、練習後に使う速乾タオルを大好きなキャラクターのものにしてあげたり、プール帰りに少しだけお気に入りのお菓子を買ってあげたりといった、小さな楽しみを作るのが継続の秘訣です。
また、家でできる物理的なサポートとしては「柔軟体操」が挙げられます。特に平泳ぎ以降のレベルでは、足首や股関節の柔らかさが合格の鍵を握ります。お風呂上がりに親子でストレッチをする時間は、スキンシップにもなり、水泳の上達も早めるという一石二鳥の効果があります。
まとめ：コスパスイミングのレベル設定を味方につけよう
コスパスイミングのレベル設定は、一見すると「30段階もあって大変そう」と感じるかもしれません。しかし、その細かさこそが、子供の挫折を防ぎ、着実な成長を支えるための最大の武器なのです。
一つ一つのワッペンを手に入れる喜びは、子供にとって何物にも代えがたい成功体験となります。それは単に「泳げるようになる」という技術の習得だけでなく、「努力すれば目標を達成できる」という自信、いわゆる自己肯定感を育むことにも直結しています。
もし今、進級に悩んでいるのであれば、それはお子さんが一段高い階段を登ろうとしている証拠です。コスパの充実したカリキュラムと、ご家庭での温かいサポートがあれば、必ず次のレベルへの扉は開かれます。
この記事が、お子さんの楽しいスイミングライフの一助となれば幸いです。**コスパスイミングのレベルは？30段階の進級基準と合格のコツを徹底解説！**を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
