アシックスのスニーカーやウォーキングシューズを選ぶとき、「3E」という表記を見かけることが多いですよね。でも、実際に3Eって大きめなの？標準的な足幅の人でも合うの？と迷う方も多いのではないでしょうか。この記事では、「アシックス 3E サイズ 感」を中心に、実際の履き心地や購入時の注意点まで、気になるポイントを詳しくご紹介します。
アシックスの3Eとは？サイズ表記とその特徴
まず、「3E」とは靴の幅（足囲）の表記です。アシックス株式会社（以下、アシックス）の公式サイトによると、スニーカーやウォーキングシューズにはE、2E、3E、4Eといった幅のバリエーションが用意されています。その中でも3Eは「ワイド」や「幅広」と表現され、標準よりも足囲にゆとりがある設計です。
・E＝やや細め〜標準
・2E＝標準
・3E＝幅広
・4E＝かなり幅広
このように、3Eは「幅広設計」となっているため、足囲が広めの方や、普段から靴が窮屈に感じやすい方に向いています。ただし、同じ3E表記でもシリーズやモデルによって履き心地が異なる場合があるため、後述のポイントも参考にしてみてください。
アシックス 3Eのサイズ感は大きめ？実際の履き心地レビュー
「3Eは大きめ」という口コミやレビューは多く見られますが、実際のところはどうなのでしょうか。キッズシューズから大人用ウォーキングシューズまで、実際に愛用している方の感想を集めてみました。
キッズ用（アシックス レーザービーム SI-MG 3E）の場合
アシックスの人気キッズシューズ「アシックス レーザービーム SI-MG（ワイド）」を例に取ると、3Eモデルは前足部に余裕があり、標準〜やや幅広の足にも快適だという声が目立ちます。一方で、履き口や甲部分のフィット感はしっかりしているため、ただ「大きい」というよりは、ゆとりとホールド感のバランスが特徴です。
大人用（アシックス ハダシウォーカー 3E相当）の場合
大人向けウォーキングシューズ「アシックス ハダシウォーカー 3E相当」では、実際に日常5km以上歩くユーザーから「疲れにくい」「サイズがちょうどよい」と好評。特に足幅が標準〜やや広めの方には、ストレスなく履けるという感想が多いです。また、厚手の靴下でも圧迫感が少ないと感じる方もいます。
レディース（アシックス ライフウォーカー 3E）の場合
女性向けでは「アシックス ライフウォーカー 3E」を愛用する方から、「つま先に余裕ができて長時間歩いても締めつけ感が少ない」「仕事や散歩でもラク」といったレビューが目立ちます。
このように、アシックスの3Eは“ゆったりしているけどホールド感もある”という評価が多く、単純に「大きすぎる」と感じる人は少数派。足の形や使い方によって最適なモデルが変わるため、レビューも参考にしながら選ぶのがおすすめです。
アシックス 3Eを選ぶ前に知っておきたいサイズ選びのコツ
アシックスの3Eモデルを選ぶときには、足幅だけでなく「足長」や「捨て寸」にも注意が必要です。ここでは、失敗しないための選び方のポイントを整理します。
足長＋1cm程度のゆとりを確保する
アシックスの靴は、中敷き（インソール）の長さでサイズが表記されています。そのため、実際の足の長さ（足長）にプラスして、約1cmの余裕（＝捨て寸）を確保することが快適な履き心地につながります。特にキッズシューズでは、成長を見越して1.5cm〜2cmほどの余裕を持たせるのも一般的です。
モデルごとの履き心地の違いに注意
3Eの幅広モデルでも、シリーズやアッパー素材、ラスト（靴型）の違いで履き心地が異なります。特に甲高の方は、幅には余裕があっても甲部分がきつく感じる場合があるので、気になるモデルは試し履きをしてみるのがベストです。
甲高・幅広の人はさらに余裕を
足の甲が高い、または幅がかなり広い方は、3Eでも「甲部分にやや圧迫感を感じた」という声もあるため、厚手の靴下やむくみ対策も考慮してワンサイズ上を選ぶ人もいます。
店舗での試し履きが安心
オンラインショップでの購入が増えていますが、アシックス公式ショップや取扱店舗で実際に履いてみることで、モデルごとのフィット感を確かめられます。特にビジネス用途や長時間の使用を考えている方は、午後の足がむくみやすい時間帯に試着し、歩いてみるのがおすすめです。
アシックス 3Eのおすすめモデル紹介
幅広設計のアシックス製品には、用途別に多くのモデルがあります。ここでは人気の3Eモデルをいくつかご紹介します。
- アシックス レーザービーム SI-MG（キッズ）
- アシックス ハダシウォーカー 3E相当（大人用ウォーキング）
- アシックス ライフウォーカー 3E（レディース・シニア向け）
- アシックス ランウォーク 3E（ビジネスシューズ）
それぞれ目的やフィット感が異なるので、用途や普段の足の状態に合ったモデルを選ぶのがポイントです。
アシックス 3Eの購入時に気をつけたいポイント
実際に3Eモデルを購入するときは、次のポイントもチェックしておきましょう。
- 足囲（足幅）の実測値をメジャーなどで確認する
- 普段のサイズにこだわらず、実際に履いてみてフィット感を確かめる
- 厚手の靴下やインソールの有無も考慮する
- ランニング用・ウォーキング用・普段履きなど、用途に合わせて選ぶ
- 足のむくみや成長も見越してサイズを調整する
これらを意識することで、「せっかく買ったのに合わなかった…」という失敗を防ぎやすくなります。
実際にアシックス 3Eを履いた人の声
最後に、実際にアシックスの3Eモデルを履いている方のリアルな声をいくつかご紹介します。
- 「幅広でゆったりしているけど、フィット感もあって長時間歩いても疲れにくい」（ウォーキングシューズ利用者）
- 「つま先に余裕があり、靴擦れしにくくなった」（レディースシューズ利用者）
- 「普段より0.5cm大きめを選んでちょうどよかった」（キッズシューズ利用者）
人によって感じ方は異なりますが、多くの人が「幅広設計で快適」と感じているようです。
アシックス 3E サイズ 感を知って、自分にぴったりの一足を選ぼう
アシックスの3Eモデルは、「幅広設計」で足囲にゆとりがありつつも、モデルによってはしっかりとしたホールド感も特徴です。自分の足のサイズや形、用途に合わせて選ぶことで、より快適な履き心地を体感できるでしょう。
アシックス 3E サイズ 感で迷っている方は、今回ご紹介した選び方や注意点、リアルな口コミを参考に、納得の一足を見つけてみてください。
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