選び方

スーパーの果物売り場で、ひときわ存在感を放つパイナップル。丸ごと一個買ってみようかなと思っても「どれが甘いの？」「緑色だけど酸っぱくないかな？」と迷って、結局カットパインに逃げてしまうこと、ありませんか？実は、パイナップル選びには明確な「正...

仕事帰りや休日、無性に「肉！」という気分になったとき、私たちの強い味方になってくれるのがですよね。あの直火焼き（ブロイラー）で丁寧に焼き上げられたパティの香ばしさは、他のファストフード店ではなかなか味わえない唯一無二の魅力です。しかし、いざ...

「レシーブで膝を打ち付けてアザだらけ……」「ジャンプの着地で膝がグギッとなりそうで怖い」「プレー中にサポーターがズレて集中できない！」バレーボールを楽しんでいる人なら、一度はこんな悩みに直面したことがあるはず。膝はバレーボーラーにとって命と...

テニスを始めようと思ったとき、あるいは心機一転ラケットを買い替えようとしたとき、真っ先に候補に挙がるブランドといえば「バボラ（Babolat）」ですよね。ナダル選手やアルカラス選手といった世界トップクラスのプレーヤーが愛用していることもあり...

高校入学を機にバドミントン部に入部したみなさん、あるいは中学からの経験を活かして高校でさらに高みを目指そうとしているみなさん、こんにちは！部活生活を左右するといっても過言ではないのが、相棒となる「ラケット」ですよね。ショップに行くとキラキラ...

バドミントンを始めようと思い立って、いざスポーツ用品店やネットショップを覗いてみると、その種類の多さに圧倒されてしまいませんか？「どれも同じ網のついた棒に見える…」なんて声もよく耳にします。実は、バドミントンラケット選びは、その後の上達スピ...

「なんだか心がモヤモヤする」「理由のない不安に襲われる」そんなとき、自分の感情にそっと寄り添ってくれる自然療法があるのをご存知ですか？イギリスの医師、エドワード・バッチ博士によって完成されたバッチフラワーレメディは、野の花や草木のエネルギー...

「もっと速く動きたい」「リバウンドで競り負けたくない」「足の疲れをなんとかしたい」……。バスケットボールをプレーしていると、誰もが一度は「今のバッシュ、自分に合っているのかな？」と疑問に思う瞬間がありますよね。バスケは激しいストップ＆ゴー、...

バスケットボールの指導者やキャプテンにとって、最も頭を悩ませるのが「スタメンを誰にするか」という問題ですよね。「あの子の方がシュートは入るけれど、ディフェンスはこっちの子がいい」「エースを最初から出すべきか、あえて後半に温存すべきか」……。...

せっかくの大学生活、自由に使えるお金は欲しいけれど、バイト選びで失敗して貴重な時間を無駄にしたくないですよね。「時給だけで選んで後悔した」「学業と両立できなくて単位を落としそう」なんて声、実はよく耳にします。初めてのバイト探しはもちろん、今...