デーツはどこで買える？スーパーや通販の取り扱い情報まとめ

「デーツって気になるけど、どこで売ってるの？」——そう思ったこと、ありませんか？
ナツメヤシの実を乾燥させたデーツは、近年“自然派おやつ”や“スーパーフード”として人気が急上昇しています。でも、いざ探してみると、意外と見つからないという声も。この記事では、スーパーやドラッグストアなどの実店舗、そして通販での入手方法までを、実際の取扱状況をもとに詳しく紹介していきます。

デーツってどんな食べ物？

デーツは、ナツメヤシの果実を乾燥させたドライフルーツ。
ねっとりとした食感と濃厚な甘みが特徴で、海外では昔から“自然のキャンディ”とも呼ばれています。
食物繊維、カリウム、鉄分などの栄養が豊富で、砂糖不使用でも自然な甘さが楽しめるため、健康志向の人やダイエット中のおやつとしても人気。

その一方で、日本ではまだ「売っている場所が限られる」こともあり、初めて探す人は少し迷ってしまうかもしれません。

スーパーでデーツは買える？

まずは身近なスーパーから。
実は、ここ数年で取り扱う店舗がじわじわ増えています。

・**イオンやイトーヨーカドー**などの大型スーパーでは、輸入食品コーナーやオーガニック食品コーナーに置かれていることが多いです。
　イオンのプライベートブランド「トップバリュ」からも、ドライデーツが販売されています。

・**成城石井**では、メジュールデーツやオーガニックデーツなど、質の高い輸入品を取り扱っています。
　パッケージもおしゃれで、ギフトにも選ばれることがあるほど。

・**業務スーパー**でも、ドライデーツが比較的お手頃な価格で販売されています。
　製菓用・料理用に使う人や、まとめ買いしたい人にとってはうれしい存在です。

ただし、これらは地域や店舗によって在庫状況が大きく異なります。
「いつも置いてある」とは限らないため、見つからないときは別のスーパーを回るか、通販を検討するのが現実的です。

輸入食品店・オーガニックショップでも発見率が高い

輸入食材や自然派食品を扱う店舗は、デーツとの相性が良いジャンル。
特に以下のようなお店で見つかりやすいです。

・カルディコーヒーファーム：世界中の食材を扱うカルディコーヒーファームでは、時期によってドライデーツが並ぶことがあります。
　イラン産やアメリカ産など、産地によって味わいが異なるのもポイント。

・**ビオセボンやナチュラルハウス**など、オーガニック志向のスーパーでは、無添加・オーガニック認証付きのデーツが手に入ることも。
　健康志向の人に人気で、砂糖代わりに料理やスムージーに使う人も増えています。

また、コストコや成城石井オンラインなど、輸入食品を多く扱う店舗では大容量パックが主流。
一袋あたりの単価が安く、家族や友人とシェアしたい人におすすめです。

ドラッグストアやバラエティショップにも意外とある

意外かもしれませんが、**マツモトキヨシやウエルシアなどのドラッグストア、
さらにロフトや東急ハンズ**などのバラエティショップでも、デーツが販売されることがあります。

これらの店舗では、健康食品やナチュラルスイーツの一部として扱われることが多く、
「ちょっとした栄養補給」「おやつ代わり」に買っていく人が多いようです。

ただし、店舗によって取り扱いが不定期なので、「見つけたら買っておく」くらいの気持ちで探すとよいでしょう。

通販なら種類・価格・産地が自由に選べる

店頭で見つからない場合や、特定の品種を探している場合は、通販が断然便利です。
特に大手ECサイトでは選択肢が非常に豊富です。

・**Amazon**では、種あり・種なし、オーガニック・無添加タイプなど、多種多様なデーツが揃っています。
　レビュー件数も多く、人気商品の傾向をつかみやすいのが魅力。

・**楽天市場**も、国内外のメーカーが出店しているため、産地や品種を比較しながら選べます。
　「メジュールデーツ」「アジュワデーツ」など、品種名で検索するとより探しやすいです。

・**Yahoo!ショッピング**でも、コストコの大容量デーツや、専門業者が直輸入する高品質な商品が出品されています。

通販の強みは、
「品揃え」「価格帯」「保存量」の3点。
スーパーでは1〜2種類しか置いていなくても、通販なら何十種類も比較できます。
また、ギフト包装対応や定期購入など、用途に応じたサービスも多いです。

品種・産地で変わる味と食感

デーツには多くの品種がありますが、日本でよく見かけるのは以下のタイプです。

・メジュール種：大粒で柔らかく、甘さが強い。アメリカ産が多い。
・デグレットノア種：ほどよい甘さで、ヨーロッパでは定番。
・クナイジ種／サーヤ種：イランや中東産で、黒糖に近いコクがある。

同じ「デーツ」でも、産地や加工方法で味わいがまったく違うのが面白いところ。
おやつ向き・料理向きで選ぶと、使い勝手がぐんと良くなります。

実店舗と通販、どちらが便利？

結論から言うと、「どちらも使い分けるのがベスト」です。

実店舗は“今日すぐ買いたい”ときに便利。
通販は“品種・量・産地を選びたい”ときに強い。

スーパーで見つからないときは、通販を活用するのが現実的です。
定期的に食べたいなら、通販でまとめ買いしてストックしておくのもおすすめです。

デーツ購入時のちょっとした注意点

・開封後は密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存すると風味が長持ちします。
・添加物や漂白剤が気になる人は、「無添加」「オーガニック」表示を確認。
・賞味期限が長いとはいえ、湿気に弱いので保管環境に注意。
・「ナツメ（棗）」と混同しやすいですが、別の果実なので間違えないように。

デーツはどこで買える？まとめ

デーツは、イオンや成城石井、業務スーパーなどのスーパーでも見つかりますが、
在庫が安定しているのはやはり通販。Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど大手ECで探すと、
産地や品種、価格帯まで選び放題です。

美容や健康にうれしい自然派スイーツとして注目されるデーツ。
おやつにも料理にも使えて、保存もきく万能食材です。

近所のスーパーで見つからなければ、ネット通販を上手に活用して、
お気に入りのデーツを探してみてください。