ランニングを始めたいと思ったとき、最初に悩むのが「どのシューズを選ぶか」。
今回はそんな初心者ランナーに人気の**アシックス パトリオット13**を実際の評判や走行性能、履き心地の面から徹底的に見ていきます。
「安いけど大丈夫？」「他のモデルと比べてどうなの？」と気になっている方は、ぜひ最後まで読んでください。
アシックスパトリオット13とは？基本スペックと特徴
アシックスが展開する「パトリオット」シリーズは、手に取りやすい価格帯ながら快適な履き心地を実現したエントリーモデルです。
最新のパトリオット13は、その中でも特に軽量性と安定感を両立した一足。
主な特徴は次の通りです。
- ミッドソールにEVAフォームを採用：衝撃吸収性と弾力を両立
- 通気性の高いメッシュアッパー：蒸れにくく、長時間でも快適
- 成形ラバーアウトソール：グリップ力と耐久性を確保
- 軽量設計（約230g前後）：走り出しの軽さを実感
- 価格帯：約6,000円前後：手頃でコスパ重視のユーザーに人気
ランニングだけでなく、ウォーキングや通勤・通学用としても使いやすい汎用性の高さが魅力です。
履き心地の印象：柔らかくも安定した踏み心地
実際に履いたユーザーの声で特に多いのが、「長時間履いても疲れにくい」という感想です。
EVAミッドソールは柔らかさの中にしっかりとした弾性があり、着地時の衝撃を自然に吸収してくれます。
このため、初心者ランナーでも脚への負担を感じにくく、自然とフォームを維持しやすいのが特徴です。
アッパー部分はメッシュ素材で足全体をやさしく包み込み、蒸れにくい構造。
特に夏場のランニングやジムトレーニングなどで、その通気性の良さを実感する人が多いようです。
一方で、「足幅が広い人はややタイトに感じる」「靴紐が少し短めで微調整しにくい」といった声もあります。
サイズ選びでは、通常より0.5cmアップを検討するのが安心です。
走行性能を検証：軽さと安定感が両立
パトリオット13は、走行中に“軽いのに安定している”という印象を受けます。
片足230g前後という軽量性により、ジョギングや5〜10kmほどのランに最適。
靴底の厚みも程よく、クッションでブレずに路面をとらえる感覚が得られます。
特に高評価なのが、グリップ性能の高さ。
成形ラバーアウトソールは濡れた路面や砂利道でも滑りにくく、安定した接地をサポートします。
「通勤ランでも安心」「公園や河川敷で滑らない」というレビューも多く見られます。
一方で、上級者ランナーやスピードトレーニング志向の人からは「反発力は控えめ」との声も。
スプリントや大会で記録を狙うタイプではなく、快適な日常ランを支えるシューズと考えるのが適切です。
通気性・素材の質感：日常使いでも快適
パトリオット13の魅力の一つが、通気性の良さ。
メッシュアッパーが熱を逃がしやすく、足の蒸れを防いでくれます。
そのためランニングだけでなく、ウォーキングや普段履きとしての使用にもぴったりです。
軽量かつ柔らかな素材感で、履いた瞬間に「足に馴染む」印象。
初めて履いたその日から快適に使えるというレビューも多く、慣らし期間がほとんど不要な点も初心者にはうれしいポイントです。
また、見た目もシンプルで清潔感があり、スポーツウェアだけでなくカジュアルファッションにも合わせやすいデザインです。
ブラックやホワイト、ネイビーなど、幅広いカラーバリエーションが展開されています。
実際の口コミから見る評判
各通販サイトやレビューサイトでの評価を整理すると、以下の傾向が見えてきます。
良い口コミ
- 「軽くてクッションが効いている」
- 「価格以上の品質」
- 「ウォーキングにも使えて万能」
- 「足にぴったりフィットする」
- 「通気性が良くて快適」
気になる点
- 「足幅が狭め」
- 「長距離やスピード練習には向かない」
- 「ソールの反発は控えめ」
全体的には満足度が非常に高く、コスパの良い一足という評価が多くを占めます。
初心者や普段使い重視の人にとって、「ちょうどいい性能」を提供してくれるモデルといえます。
どんな人におすすめか？
アシックスパトリオット13は、次のような人に特におすすめです。
- ランニング初心者で最初の一足を探している
- ジムやウォーキングにも使いたい
- 軽くて履きやすい靴がいい
- コスパを重視したい
- 通気性やデザインも妥協したくない
逆に、タイムを追求する中級〜上級者には少し物足りないかもしれません。
そうした人は、アシックスの「ゲルカヤノ」や「ノヴァブラスト」など、上位シリーズを検討すると良いでしょう。
メンテナンスと耐久性の印象
パトリオット13は価格に対して十分な耐久性がありますが、長期間走り込むとソールの摩耗は避けられません。
特にかかと外側のラバーは削れやすいため、300〜400km走行を目安に買い替えを検討するのが理想です。
また、メッシュ素材は汚れやすいので、使用後はブラシで軽く汚れを落とし、風通しの良い場所で乾燥させると長持ちします。
洗濯機洗いは避け、優しく手洗いするのがおすすめです。
同価格帯の他モデルとの比較
競合モデルとしては、ナイキ レボリューション6やニューバランス 411、プーマ ソフトライドシリーズなどが挙げられます。
その中でもパトリオット13は、クッション性と安定性のバランスが優秀で、特に初心者層の支持を集めています。
他ブランドに比べて日本人の足型に合いやすく、アシックス独自のホールド感が安心感につながっている点もポイントです。
この“日本人向けフィット”こそ、他ブランドとの差を生む要素といえます。
まとめ：アシックスパトリオット13は初心者に最適な一足
ここまで見てきたように、**アシックス パトリオット13**はエントリーモデルながら、履き心地・軽さ・安定感をバランス良く備えた優秀なシューズです。
特に、これからランニングを始める人や、毎日のウォーキングを快適にしたい人には最適な選択肢。
高反発やスピード感を求めるシリアスランナー向けではありませんが、**「無理なく走る」「快適に続ける」**という目的にはぴったりです。
初めてのランニングシューズ選びで迷っているなら、パトリオット13は間違いなく候補に入れておくべき一足。
日常の一歩を軽くしてくれる、その快適さをぜひ体感してみてください。
