アディダスの「アディゼロエヴォSL」は、軽さとクッション性を両立したトレーニングモデルとして話題になっています。普段のジョグからテンポ走、そしてレースのサブシューズまで幅広く使える一足。この記事では、実際の履き心地やクッションの特徴、使いどころなどを徹底的にレビューしていきます。
アディゼロエヴォSLとは？特徴をざっくり解説
アディゼロエヴォSL（Adizero EVO SL）は、アディダスが展開する「Adizero」シリーズの中でも、日常使いしやすい軽量トレーナーです。上位モデル「アディゼロ アディオス プロ」や「タクミセン」などのレースモデルで使われているテクノロジーを、より汎用的に落とし込んだ立ち位置になります。
特徴を簡単にまとめると以下の通りです。
- ミッドソール素材：Lightstrike Pro（ライトストライクプロ）
- 重量：約224g（27cm基準）
- ドロップ：約6mm（ヒール39mm／前足部33mm）
- アウトソール：コンチネンタルラバー採用
- 用途：ジョグ、テンポ走、ロングラン、スピード練習まで対応
厚底でクッションがしっかりありながらも、軽量でバランスが取れているのがこのモデルの魅力です。
履き心地の印象：軽くて柔らかく、けれど沈まない
初めて足を入れた瞬間に感じるのは「軽いのに包まれるような柔らかさ」。Lightstrike Proの弾むような感触が心地よく、ソフトすぎず反発をしっかり感じられます。
一般的なトレーニングシューズに比べると、クッションが厚いのに沈み込みすぎないのが特徴。走り出してすぐに「あ、これ長い距離もいけるな」と感じるタイプです。
実際にジョグで使うと、1km5分半〜6分ペースでも自然に足が前へ出ます。クッションが適度に反発してくれるので、足が重くなりにくい印象です。
長時間履いてもストレスが少なく、足裏全体で支えられているような安定感もあります。これはアディダス特有のソール形状と、ミッドソールのバランス設計によるもの。日常のトレーニングで使う分にはかなり快適です。
アッパーのフィット感：ややゆったりめでストレスなし
アッパーはエンジニアードメッシュ素材で、通気性が高く軽い作り。長時間走っても熱がこもらず、夏場でも快適です。
全体的にややゆとりのあるフィット感で、足幅が広いランナーでも履きやすい構造です。反対に、足が細めの人はフィットを得にくいかもしれませんが、紐でしっかり締めれば十分にホールドできます。
タン部分はノンガセット仕様（片側固定なし）なので、走行中に少しズレることもありますが、致命的な不快感にはなりません。全体として「軽くて快適、締め付けの少ないアッパー」といえるでしょう。
クッション性：厚みがありながらも反発が強い
アディゼロエヴォSLの真骨頂は、なんといってもこのクッション性。
Lightstrike Proフォームは、アディダスのレーシングモデルにも採用されている高反発素材で、非常に軽く、弾力があります。足を着地させた瞬間に「ふわっ」と柔らかく沈み、そのまま「ぽん」と押し出される感覚が得られます。
この“柔らかく弾む”バランスが絶妙で、一般的な厚底シューズのように沈みすぎず、かといって固いわけでもありません。疲労軽減効果を感じられるため、長い距離のランにも向いています。
特に20km以上走ったときの脚へのダメージの少なさは印象的です。リカバリー目的のゆっくりジョグでも足裏が守られている感覚があり、翌日に疲れを持ち越しにくいと感じました。
反発とスピード感：テンポ走でも“抜けるような”推進力
EVO SLはクッション性に加えて反発力もかなり強いです。テンポ走（4分半〜5分ペース）では、軽さと反発のバランスが心地よく、蹴り出しがスムーズ。
ただし、カーボンプレートは入っていないため、アディゼロ アディオス プロのような強烈な推進力ではなく、自然なリズムで前に進むタイプです。足を置くだけで“押される”ような感じではなく、自分の動きに素直に反応するような感覚。
そのため、スピード練習やペース走で「しっかり走りたいけど負担をかけたくない」という日にぴったりです。
安定性とグリップ：厚底ながら不安定感は少ない
厚底シューズにありがちな“ふらつき”はほとんど感じません。ソールの形状が適度に広く、接地面積がしっかり確保されているため、安定感があります。
特にアディダスが誇る「コンチネンタルラバー」のグリップ性能は非常に優秀で、濡れた路面でも滑りにくい印象です。
ただし、足首が柔らかい人やオーバープロネーション気味の人には、やや左右の揺れを感じることがあるかもしれません。安定性を重視するなら、アディゼロボストンなどのモデルを検討しても良いでしょう。
耐久性：トレーニング用途なら十分長持ち
実際に300kmほど走行しても、ミッドソールのへたりはほとんどなく、アウトソールの摩耗も少ないという報告があります。Lightstrike Proは軽量ながら耐久性にも優れており、ジョグ中心の使い方なら500km前後は問題なく使えるレベルです。
ただし、フォームの柔らかさゆえに、強く蹴り込むランナーや硬い路面ばかり走る場合は、多少摩耗が早まる可能性もあります。とはいえ価格帯を考えれば、十分にコストパフォーマンスの高いモデルといえるでしょう。
どんなランナーにおすすめ？
アディゼロエヴォSLは、次のような人に向いています。
- 軽くて厚底のジョグ用シューズを探している
- 長い距離でも足が疲れにくいクッションを求めている
- アディゼロ アディオス プロの練習用やつなぎとして使いたい
- テンポ走やビルドアップ走などの中速トレーニングに適した1足が欲しい
逆に、安定性を最優先にしたい人や、足首が内側に倒れやすい人には少し不向きかもしれません。
総評：軽さとクッションの“ちょうどいいバランス”が魅力
アディゼロエヴォSLは、「厚底は欲しいけど、重いのは嫌」というランナーのニーズにぴったりのシューズです。
軽量性、クッション性、反発性、そして快適な履き心地。どれもが極端ではなく、絶妙な中間点にあります。日常のジョグにも、スピード練習にも対応できる万能型。
上位モデルのような“爆発的なスピード”はありませんが、その代わりに安心して毎日履ける信頼感があります。アディダスの中では、トレーニング用のベストバランスモデルと言っていいでしょう。
アディゼロエヴォSLの履き心地やクッション性をまとめて
改めてまとめると、アディゼロエヴォSLは「軽くて柔らかく、それでいてしっかり反発する」万能トレーニングシューズです。
厚底クッションのおかげで足へのダメージが少なく、日々の走行距離を伸ばしたいランナーには強い味方。テンポ走やロングジョグ、さらには大会前の調整にも最適です。
走るたびに足が軽くなる感覚を味わいたいなら、ぜひ一度試してみてください。
その履き心地とクッション性のバランスに、きっと驚くはずです。
