ランニングシューズを選ぶとき、「クッション性」と「反発力」のバランスは永遠のテーマ。
柔らかいと安心感があるけれど、反発が足りない。反発が強いとスピードは出るけど、足への負担も増える。
その中間を狙ったモデルが、今回紹介する ニューバランス プロペル V5（FuelCell Propel v5） です。
ここでは、実際に走って感じた履き心地を中心に、クッション性や反発性の特徴をわかりやすくお伝えします。
ニューバランス プロペル V5とはどんなモデル？
ニューバランスの「FuelCellシリーズ」の中でも、プロペル V5はデイリートレーニング用の万能型モデル。
軽いジョグからテンポ走まで幅広く使える、いわば“日常の相棒”のような位置づけです。
価格は1万円前後と手に取りやすく、初心者にも人気。
見た目はシンプルですが、中身にはニューバランスの最新技術が詰まっています。
搭載されているのは、FuelCellミッドソールとTPUプレート。
FuelCellは柔らかく反発性のある素材で、TPUプレートは足のブレを抑えながら前方への推進をサポートします。
これが「ふわっとしているのに、前に進む」独特の履き心地を生み出しているんです。
柔らかく沈み込むようなクッション性
まず最初に感じるのは、着地時の「ふわっ」とした柔らかさ。
FuelCellフォームがしっかりと衝撃を吸収してくれるため、地面からの突き上げ感が少なく、足裏全体でやさしく支えられている感覚があります。
長時間のジョグやLSD（ロングスローディスタンス）でも足の疲労感が少なく、膝や足首に優しいのが特徴。
特に普段、硬めのシューズで走っている人は、この柔らかさに驚くはずです。
ただし、柔らかい分だけ「ドタッ」とした印象を受ける人もいます。
速いペースで走ると、ソールの沈み込みが大きく感じることもあるので、リカバリーランやジョグ中心のランナーに向いたクッション性といえます。
前へ押し出される自然な反発力
「プレート入り」と聞くと、カーボンプレートのような強い反発を想像するかもしれませんが、プロペル V5に採用されているのはTPUプレート。
これが絶妙なバランスを作っています。
走り出してみると、着地から蹴り出しまでの流れが非常にスムーズ。
過度な反発ではなく、足の動きを自然に前へ導いてくれるような感覚です。
速さを求めるというより、「楽に前へ進める」という印象。
4分台〜6分台のペースで走っても、一定の推進感を感じられます。
また、TPUプレートは柔軟性があるため、地面との接地感も失われません。
硬すぎず、柔らかすぎず、自然な反発と安定性の両立が魅力です。
実際に走ってみた感想
軽くアップを兼ねて5kmジョグしたときの第一印象は「足に優しいのに前に出る」。
着地時の衝撃が少なく、FuelCellフォームが沈み込むようにクッション。
その後、TPUプレートが軽く押し返してくれる。そんな流れで一歩一歩がスムーズでした。
ペースを少し上げてみると、適度な反発が顔を出し、足が転がるように前へ。
ただ、レースシューズのような“跳ねる感覚”は少なく、どちらかといえば安定してペースを刻めるタイプです。
グリップも十分で、アスファルトのロードや陸上トラックでも安心感あり。
雨上がりの湿った路面でも滑る印象はありませんでした。
前作との違いと進化ポイント
前作のプロペル V4と比べると、V5はクッション性と反発力のバランスがより洗練された印象。
柔らかすぎず、自然に前へ転がるような乗り心地が感じられます。
V4で「沈み込みすぎる」と感じた人も、V5では安定感が増して扱いやすくなっています。
それでもFuelCell特有の柔らかさは健在で、ニューバランスらしい快適な履き心地を維持しています。
TPUプレートが追加されたことで、適度な推進感がプラス。
日常のジョグに飽きてきた人にも、新鮮な走り心地を提供してくれるはずです。
他モデルとの比較
同じFuelCellシリーズの「Rebel」や「SuperComp」シリーズは、どちらかといえばスピードランナー向け。
軽く、より強い反発力を求める人にはそちらが合います。
一方、プロペル V5は安定感と快適さを重視したトレーニングモデル。
レース用というよりは、普段のランニングやジョグ、通勤ラン、LSDなど幅広いシーンで活躍します。
初めてプレート入りシューズを履く人にも扱いやすく、「カーボンはまだ早い」と感じるランナーにぴったりです。
デザインとフィット感
デザインはニューバランスらしい落ち着いた印象。
派手すぎず、どんなウェアにも合わせやすい。カラー展開も豊富で、普段履きにも違和感がありません。
アッパー素材は通気性が高く、夏場でも蒸れにくい。
足の甲をやさしく包み込むフィット感で、長時間走ってもストレスを感じにくいのもポイントです。
サイズ感は標準〜やや広め。普段履いているニューバランスのサイズをそのまま選べば問題ない印象です。
どんなランナーにおすすめか
ニューバランス プロペル V5は、以下のようなランナーに特におすすめです。
- クッション性を重視したいジョガー
- 足への負担を減らしたい初心者ランナー
- 柔らかいシューズでリカバリーランをしたい人
- カーボンシューズの感覚を試してみたい中級者
反対に、スピード練習やレースでタイムを狙う人には少し物足りないかもしれません。
ただ、疲労抜きランや日常トレーニング用としては非常に優秀な1足です。
総評：快適性と自然な反発のベストバランス
ニューバランス プロペル V5は、柔らかさと反発のちょうどいい中間点に位置するシューズ。
足に優しく、それでいて走ることを楽にしてくれる。そんな存在です。
カーボンのような爆発的な推進力はありませんが、自然な前進感が心地よく、長く走っても疲れにくい。
デイリーランナーにとって「頼れる1足」と言えるでしょう。
ランニングを楽しみながら続けたい人に、プロペル V5は間違いなく良い選択です。
ニューバランス プロペル V5 レビューのまとめ
柔らかいクッションと自然な反発、そして手頃な価格。
ニューバランス プロペル V5は、日々のランを支える“安定の定番”として完成度の高いモデルです。
初心者にも中級者にも勧めやすく、走りの質を底上げしてくれる1足。
「走ることをもっと楽しくしたい」と思うなら、ぜひ一度足を通してみてください。
