タコスやブリトー、ラップサンドなど、家庭でも手軽に楽しめるメキシコ料理。その主役といえる「トルティーヤ」は、実は日本でもさまざまな場所で手に入ります。
でも、いざ探してみると「近所のスーパーに売ってない」「どこで買えるのかわからない」という声も多いですよね。
この記事では、業務スーパーやコストコ、カルディ、通販サイトなどの販売状況を中心に、トルティーヤが買える場所や選び方をわかりやすく紹介します。
トルティーヤってどんなもの？
まずは簡単にトルティーヤの基本から。
トルティーヤとは、メキシコを代表する薄焼きのパンのような生地。主に小麦粉（フラワートルティーヤ）やトウモロコシ粉（コーントルティーヤ）を使い、具材を巻いたり包んだりして食べます。
日本ではラップサンドやタコスの生地として知られており、冷凍や冷蔵タイプ、常温で保存できるものなど種類もさまざまです。
おうちでタコスパーティーをしたい人や、手軽にお弁当のバリエーションを増やしたい人にとっても、トルティーヤは便利な食材です。
業務スーパーで買えるトルティーヤ
コスパの良さで人気の業務スーパーでは、トルティーヤが定番商品として並ぶことが多いです。
代表的なのは、フラワートルティーヤ（1袋12枚入り／約24cm）。価格は300円前後と手頃で、1枚あたり30円以下とかなりお得。冷凍コーナーに置かれていることが多く、保存もしやすいのが魅力です。
ただし注意点もあります。
業務スーパーは店舗ごとに仕入れが異なるため、全店で販売しているわけではありません。「この前あったのに今日はない」ということも。
確実に手に入れたいなら、最寄り店舗に問い合わせてから行くのが安心です。
業務スーパーのトルティーヤは、モチモチした食感と焼き上がりの香ばしさで人気。家庭でブリトーやチキンラップを作るのにぴったりです。
コストコのトルティーヤは大容量でコスパ抜群
大人数で楽しみたいならコストコのトルティーヤもおすすめです。
たとえば「フラワートルティーヤ 10枚入り×2パック」など、まとめ買いにぴったりの大容量タイプが主流。1枚あたりの単価が安く、家族や友人とシェアするのにも向いています。
コストコのトルティーヤは常温保存タイプと冷凍タイプがあり、風味がよく焼いても破れにくいのが特徴。
タコス、ケサディーヤ、ブリトーなど、本格的なメキシカン料理を作るのに重宝します。
ただし、コストコは会員制スーパーのため、非会員の人が直接購入するのは難しい点に注意。
近くに店舗がない場合は、コストコ公式オンラインストアや楽天市場などの取扱店をチェックしてみると良いでしょう。
カルディ・成城石井などの輸入食品店でも購入できる
本格的なトルティーヤを探すなら、カルディコーヒーファームや成城石井といった輸入食品店もおすすめです。
ここでは、輸入ブランドのフラワータイプやコーンタイプが販売されており、素材の香りや風味をしっかり感じられます。
カルディでは「メキシカントルティーヤ」「ラ・コロナ」「オールドエルパソ」などのブランドが人気。
成城石井でも冷蔵コーナーで販売されることがあり、しっとりとした質感が特徴です。
これらの店舗は全国に多く展開されていますが、すべての店舗で常時扱っているわけではありません。
特にコーンタイプのトルティーヤは入荷が限られるため、見つけたらまとめ買いしておくのも一つの方法です。
イオンや西友などの一般スーパーでも見つかることがある
最近では、大手スーパーのプライベートブランドでもトルティーヤが登場しています。
イオンの「トップバリュ」では、タコスやラップ向けのフラワートルティーヤが販売されており、常温コーナーで見つけられることも。
西友、イトーヨーカドーなどでも輸入食品コーナーで取り扱っている場合があります。
ただし、店舗によって入荷状況が違うため、確実に手に入るとは限りません。
特にイベント時期（ハロウィン、クリスマス、パーティーシーズン）には需要が高まり、売り切れることもあります。
ネット通販でトルティーヤを買うのも便利
「近所のスーパーにない」「確実に手に入れたい」という人には、通販がもっとも便利です。
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、冷凍・冷蔵・常温タイプなど、豊富な種類のトルティーヤを選べます。
通販では、業務用の大容量パックや海外ブランドのトルティーヤも多く、スーパーでは見かけない商品が見つかるのが魅力。
たとえば、ブルーコーンを使った珍しいタイプや、グルテンフリーのトルティーヤなども入手可能です。
ただし、通販で購入する場合は以下の点に注意しましょう。
- 冷凍便の送料が高くなることがある
- まとめ買いの場合、冷凍庫のスペースを確保する必要がある
- 賞味期限や配送日をよく確認する
レビュー評価をチェックし、信頼できるショップから購入するのがおすすめです。
コンビニではトルティーヤ生地の販売はほぼなし
コンビニでトルティーヤを探す人もいますが、実際には「生地のみ」の販売はほとんどありません。
セブンイレブンやファミリーマート、ローソンでは、トルティーヤ生地を使ったラップサンドやチキンタコスなどが販売されていますが、家庭用の生地単体は取り扱っていない場合がほとんどです。
「自分で作りたい」場合は、やはりスーパーや通販での購入が確実です。
トルティーヤを買うときのポイント
- 保存方法を確認する
冷凍タイプは長持ちしますが、冷蔵・常温タイプは賞味期限が短いこともあります。 - 用途に合わせてサイズを選ぶ
タコス用（直径15cm前後）やブリトー用（20～25cm）など、使い方に合わせて選ぶと便利です。 - 量と価格のバランスを考える
業務スーパーやコストコでは大容量で安いですが、一人暮らしなら冷凍庫の容量と相談しましょう。 - 冷凍庫スペースを確保してから購入
トルティーヤはまとめ買いすると冷凍保存が基本。スペースに余裕を持たせておくと安心です。 - 入荷状況をチェックする
業務スーパー・カルディ・一般スーパーは在庫が変動しやすいため、事前に確認しておくのがベスト。
どうしても見つからないときは？
もしトルティーヤが手に入らないときは、代用品を活用するのも一つの方法です。
春巻きの皮やナン、クレープ生地などを使えば、トルティーヤのように具材を包む料理ができます。
また、小麦粉・水・塩・オリーブオイルを混ぜて自家製トルティーヤを作るのも簡単。
フライパンで軽く焼くだけで、お店のような香ばしい風味が楽しめます。
トルティーヤはどこで買える？まとめ
トルティーヤは、業務スーパーやコストコ、カルディ、成城石井、イオンなど、多くの店舗で購入できます。
冷凍・冷蔵・常温タイプなど選択肢も豊富で、通販を利用すれば確実に手に入れることも可能です。
- コスパ重視 → 業務スーパー・コストコ
- 本格派志向 → カルディ・成城石井
- 確実に買いたい → Amazon・楽天など通販
自分のライフスタイルに合わせて、最適な購入先を選ぶのがポイントです。
おうちでトルティーヤをストックしておけば、タコスやブリトー、ラップサンドなどを思い立ったときにすぐ楽しめます。
次の週末は、自分好みの具材を巻いて“手作りメキシカンナイト”を楽しんでみてください。
