ナイキの最新レーシングモデル「ヴェイパーフライ4」が登場しました。マラソンランナーなら誰もが気になる存在ですよね。
シリーズを通して圧倒的な反発力と軽さを誇るヴェイパーフライが、今回どんな進化を遂げたのか。
この記事では、実際の使用感や前作との違いを交えながら、走行性能を徹底的に掘り下げていきます。
ヴェイパーフライ4とは？シリーズの進化と立ち位置
まずは、ヴェイパーフライ4の位置づけを簡単に整理しておきましょう。
このモデルは、ナイキが誇るレーシングシューズ「ヴェイパーフライ」シリーズの最新世代。
初代「ヴェイパーフライ 4%」から始まり、「ネクスト％」「ヴェイパーフライ 3」へと進化してきました。
カーボンプレートと高反発フォーム「ZoomXフォーム」の組み合わせによって、ランニングエコノミー（走行効率）を劇的に向上させたことで有名です。
今回の第4世代では、さらに軽量化と安定性、そして走行リズムの滑らかさを追求した仕上がりになっています。
軽量化と反発力のバランスが絶妙
ヴェイパーフライ4の最大の魅力は、やはり「軽さ」と「反発力」のバランスです。
メンズサイズ（28cm）でおよそ190g前後という超軽量。履いた瞬間から「脚が軽くなる」感覚を覚える人も多いでしょう。
この軽さを支えているのが、ZoomXフォームとフルレングスのカーボンファイバープレートです。
フォームは柔らかく、弾むようなクッション性を持ちながら、蹴り出し時にはしっかりと反発を返してくれる。
走り出した瞬間に、地面から“跳ね返される”ような推進力を感じるはずです。
レース後半でも足の疲労を抑えやすく、ペースをキープしやすいのも特徴。
一歩一歩が自然に前へ進む感覚は、シリーズの中でも特に洗練された印象です。
改良されたアッパーが生む抜群のフィット感
前作のヴェイパーフライ3は、軽量性を優先した結果、アッパーのホールド感がやや弱いと感じる人もいました。
ヴェイパーフライ4ではこの点がしっかり改良されています。
新採用の「Atomknit 3.0」アッパーは、柔軟で通気性が高く、足にぴったりと吸い付くようなフィット感。
シューズ内のブレが減り、スピードを出しても安定感が損なわれません。
ヒールカウンターの形状も見直され、踵の収まりがより自然になっています。
実際に履いてみると、軽いのに安心して踏み込める感覚があり、
「スピードに乗ってもブレない」という意見が多く聞かれます。
まさに軽さと安定性の両立を果たした仕上がりです。
ミッドソールの進化が生む滑らかな走り
今回のモデルチェンジで最も注目したいのが、ミッドソール構造の進化です。
ZoomXフォームの形状と配置が見直され、前作よりもスムーズな体重移動が可能になっています。
特に感じるのは、着地から蹴り出しまでの“流れ”の良さ。
足が地面に触れた瞬間から自然に前方へと押し出されるような感覚があり、
推進力が連続して生まれるのです。
反発が強すぎて扱いにくい印象もなく、適度な柔らかさを残しているのがポイント。
テンポ走やビルドアップなど、スピード変化のあるトレーニングにも対応できます。
スピードだけでなく、長時間の安定したペース維持にも強いのがヴェイパーフライ4の持ち味です。
アウトソールの改善でグリップ力と耐久性が向上
ヴェイパーフライ3では、アウトソールのラバーが薄く耐久性に不安があるという声もありました。
今作では、その部分がしっかりと改善されています。
前足部には一体型の厚みのあるラバーを配置し、滑らかなヒール部分にも耐摩耗性の高い素材を採用。
これにより、グリップ力と安定感が大幅に向上しました。
湿った路面やカーブでも滑りにくく、より安心してスピードを出せる仕上がりになっています。
実際のレビューでも「地面をしっかり掴む感覚がある」「以前より着地が安定した」といった評価が多く見られます。
耐久性も高まり、レースだけでなくスピード練習用シューズとしても活躍してくれるでしょう。
前作ヴェイパーフライ3との違いを徹底比較
ここで改めて、前作との違いを整理しておきましょう。
- 重量の軽減：約10％の軽量化を達成。脚の負担がさらに減少。
- フィット感の改善：Atomknit 3.0によってホールド性アップ。
- 安定性の強化：カーボンプレートの位置を微調整し、横ブレを軽減。
- アウトソール耐久性：新素材で摩耗に強く、雨天時のグリップも向上。
こうしたアップデートにより、ヴェイパーフライ4は「より速く、より安定して走れる」レーシングシューズへと進化しています。
前作のやや“攻めすぎた”反発感を抑えつつ、総合力を底上げした印象です。
実際に走ってみた感想
実際にヴェイパーフライ4を履いて走ってみると、まず感じるのは「リズムの良さ」です。
一歩目からスムーズに加速でき、ペースが自然に上がっていく。
蹴り出しの瞬間に脚が勝手に前へ出るような感覚があり、余計な力を使わずにスピードを保てます。
中盤以降も足への衝撃が少なく、長距離でも疲労感が残りにくい。
レース後半に脚が重くなりがちなランナーにとって、この軽さとクッションのバランスは心強い味方です。
ただし、ソールの反発をうまく使いこなすには多少の慣れが必要。
着地の位置や重心の使い方を意識して走ると、より高いパフォーマンスを発揮できます。
どんなランナーにおすすめか
ヴェイパーフライ4は、以下のようなランナーに特におすすめです。
- マラソンで自己ベスト更新を狙う人
- 軽さと反発を両立したシューズを求める人
- スピード練習やレース用のシューズを探している人
- カーボンプレートシューズを初めて試してみたい人
一方で、柔らかいクッション感を重視する人や、まだスピードシューズに慣れていない初心者には少し扱いづらく感じるかもしれません。
まずは短めの距離から慣らしていくのが良いでしょう。
ヴェイパーフライ4の総評
総合的に見て、ヴェイパーフライ4は「完成度の高い万能型レーシングシューズ」です。
軽量化と反発力を両立しながら、安定感と履き心地が大幅に向上。
シリーズを重ねるごとに完成度を増してきたナイキの技術が、ここに集約されています。
前作の弱点を丁寧に補いながら、ランナーが求める「速さ」「安心感」「持続力」をバランスよく実現している。
単なるマイナーチェンジではなく、“真の進化”を遂げたモデルといえるでしょう。
ヴェイパーフライ4の走行性能を徹底レビューまとめ
ヴェイパーフライ4は、まさに現代マラソンのスタンダードを更新する一足です。
軽さ・反発・安定性の三拍子が揃い、あらゆるレベルのランナーがその恩恵を感じられる仕上がり。
特に前作からの進化点は明確で、完成度は過去最高レベルと言っても過言ではありません。
もしレース本番で最高のパフォーマンスを発揮したいなら、このシューズは間違いなく有力な選択肢です。
「ヴェイパーフライ4の走行性能を徹底レビュー！」というタイトルの通り、その実力は期待を裏切りません。
