こんにちは。この記事では、「gapサイズ感はどう選ぶ？」というテーマで、失敗しないためのチェックリストを交えながら、GAP（ギャップ）のサイズ感について徹底解説していきます。GAPはアメリカ発のカジュアルブランドとして日本でも根強い人気がありますが、「サイズ選びが難しい」「思ったより大きかった／小さかった」という声もよく聞きます。自分に合ったサイズを選ぶコツや、事前に確認しておきたいポイントをわかりやすくまとめました。
gapサイズ感が気になる人へ。まず知っておきたいポイント
GAP（ギャップ）は、アメリカ生まれのブランドだけに、日本国内の他ブランドと比べてサイズ表記やシルエットがやや異なる傾向があります。特に、公式オンラインストアで買う場合は試着できない分、サイズ選びに悩みやすいですよね。
実際に、「いつもの感覚でSサイズを選んだら思ったより大きかった」「パンツの丈が長すぎた」など、失敗談もSNSや口コミで多く見かけます。とはいえ、いくつかのポイントを押さえれば、オンライン購入でも失敗しにくくなります。
gapのサイズ展開の特徴を押さえよう
GAPはレディース・メンズともに、トップス・ボトムス・アウター・キッズまで幅広く展開しています。公式名称としては「GAP」や「ギャップ」と記載されます。
特徴的なのは、
・XXS〜XXLといった幅広いサイズ展開
・トップスもボトムスも、基本的にはやや“ゆったり”としたアメリカンフィット
・丈や袖が長めに作られているアイテムが多い
という点です。
さらに、「Petite（ペティート）」という、小柄な方に合わせて丈感を短く調整したラインナップもあります。身長が低めの方や小柄な体型の方は、ぜひ活用したい展開です。
日本の一般的なサイズ感との違いとは？
GAPのサイズは、基本的に“日本ブランドよりも大きめ”に作られているのが特徴です。たとえば、日本ブランドでMサイズの人がGAPだとXS〜Sがちょうど良いと感じることも珍しくありません。
理由としては、GAPはアメリカ発のブランドであるため、アメリカ現地の体型基準に合わせた作りになっているからです。トップスであれば身幅・肩幅・袖丈など全体的にゆったり、ボトムスはヒップや太ももにやや余裕を持たせて設計されているものが多いです。
また、商品ごとに「fit（フィット）」の表記があり、
・Slim（スリム）
・Regular（レギュラー）
・Relaxed（リラックス）
といった記載があります。スリム＝細身、リラックス＝ゆったり、レギュラー＝標準的なシルエットと覚えておくとサイズ選びの参考になります。
アイテム別：gapサイズ感の傾向と選び方
トップス（Tシャツ・シャツ・スウェットなど）
GAPのトップスは、全体的にリラックス感のあるシルエットが特徴。普段より少しゆるっと着たい場合はそのまま、ジャストフィットが好みならワンサイズ下げるのが目安です。
たとえば、日本ブランドでMサイズの方はGAPだとXS〜S、Sサイズの方はXXS〜XSが近いサイズ感になることが多いです。ただし、肩幅や袖丈などが長めなので、小柄な方や華奢な体型の方は「Petite」やXXSを選ぶと着こなしやすくなります。
ボトムス（デニム・パンツ・スカートなど）
ボトムスは、ウエスト・ヒップ・太ももに程よいゆとりがある設計。特にデニムは海外ブランドらしく「丈が長め」という声が多いので、身長が低めの方は注意が必要です。
ヒップや太ももがしっかりしている方でも選びやすいですが、ウエストのサイズ選びに迷ったときは、サイズ表のウエスト実寸を必ずチェックするのがおすすめ。丈詰めができるショップもありますが、オンライン購入ならサイズ表や実際に着用した方の口コミが参考になります。
アウター（ジャケット・コートなど）
アウターもややオーバーサイズ気味な作り。重ね着を想定している場合は普段のサイズ感でもOKですが、すっきり着たい場合はワンサイズダウンも検討しましょう。
身長別・体型別にみるgapサイズ感の目安
「自分の身長・体型ならどのサイズ？」という疑問に答えるべく、実際のスタッフや購入者のコーディネート例をもとに傾向をまとめました。
- 身長148cm前後の小柄な方：XXSや「Petite」
- 身長155〜160cm前後：XS〜S
- 身長165cm前後：S〜M
- 身長170cm以上：M〜L
上記はあくまで目安です。体型や好みによっても異なりますが、身長が低めの方は丈感を意識して選ぶことをおすすめします。実際に「Petite」を活用している方も多いので、小柄さんは必ずチェックしましょう。
gapサイズ感の失敗を防ぐためのチェックリスト
GAPの商品を購入する前に、必ず確認しておきたいチェックポイントをまとめます。
- GAP公式オンラインストアの「サイズチャート」をチェックする（身幅・肩幅・袖丈・ウエスト・ヒップなど、各部位の実寸値を必ず確認）
- 各商品の「fit」表記（Slim／Regular／Relaxedなど）を確認する
- いつもの日本ブランドと同じサイズ表記で選ばず、1サイズダウン〜2サイズダウンを目安にする
- 身長・体型とサイズ展開の目安を照らし合わせる
- ボトムスやアウターは特に丈感・ヒップまわりが合うかどうかを重視
- 商品レビューやスタッフの着用画像を参考にする
- 返品・サイズ交換の条件も購入前に確認する
このチェックリストを意識するだけでも、サイズ選びの失敗はぐっと減らせます。
gapサイズ感を選ぶ際によくある疑問Q&A
Q. 日本のMサイズは、GAPのどのサイズ？
→ 目安としてはXS〜Sあたり。商品によって差があるので、必ずサイズ表記や実寸値をチェックしましょう。
Q. petite（ペティート）は何が違うの？
→ 基本の幅や身幅はそのままに、丈や袖だけ短めに設計されています。身長が162.5cm以下の方におすすめです。
Q. メンズ・レディースでサイズ感の違いはある？
→ メンズもやや大きめな作り。レディースよりも肩幅や身幅が広めなので、女性がメンズを着る場合は2サイズ以上小さめで選ぶとバランスが良いことが多いです。
実際にgapサイズ感で失敗しないためのまとめ
GAP（ギャップ）のサイズ感は、日本ブランドと比べて大きめ・長めに設計されています。自分に合ったサイズを選ぶためには、
- 商品ごとのサイズ表記・実寸値を必ず確認
- 「fit」表記や身長・体型の目安を照らし合わせる
- レビューや着用画像などの実例も活用
など、購入前にいくつかのポイントを押さえることが重要です。
「gapサイズ感はどう選ぶ？」と迷ったら、今回のチェックリストを参考に、納得のいくお買い物を楽しんでください。自分にぴったりのGAPファッションで、より快適でおしゃれな毎日を過ごしましょう。
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