カカオニブって最近よく聞くけれど、「どこで買えるの？」と気になっている人、多いですよね。チョコレートの原料でありながら、砂糖を加えていない“自然のままのカカオ”として、健康志向の人たちの間で人気急上昇中です。この記事では、カカオニブを購入できる場所を、業務スーパーや成城石井、通販サイトなどに分けて詳しく紹介していきます。
カカオニブとは？その魅力をざっくり紹介
カカオニブとは、カカオ豆を発酵・焙煎し、外皮を取り除いて細かく砕いたもの。砂糖も油脂も加えていない、まさに“ピュアなカカオ”です。香ばしい苦みとザクザクした食感が特徴で、スーパーフードとして注目されています。
カカオポリフェノールやマグネシウム、鉄分、食物繊維などを豊富に含むことから、美容や健康維持を意識する人に人気。ヨーグルトやスムージー、グラノーラにトッピングしたり、お菓子作りのアクセントにもぴったりです。
ただし、ロースト（焙煎）タイプと非ロースト（RAW）タイプでは風味が異なるため、香ばしさを求めるならロースト、栄養重視ならRAWカカオニブを選ぶのがおすすめです。
成城石井でカカオニブは買える？
高品質な輸入食材や自然食品がそろう成城石井では、カカオニブを取り扱っている店舗が多いようです。
- 有機カカオニブ 80g〜100g といった少量パックが中心。
- 価格はおおよそ 500円前後〜600円台 といった相場で販売されています。
- 一部店舗では、カカオニブ入りクッキーやカカオニブ入りサブレなど、カカオニブを使ったスイーツも販売。
ただし、店舗によって取り扱いが異なります。確実に入手したい場合は、来店前に店舗へ確認するのが安心です。輸入食品の中でも人気アイテムの一つなので、売り切れの場合もあります。
業務スーパーでカカオニブは売っている？
「業務スーパーで安く買えるのでは？」と期待する人も多いのですが、実際のところ、業務スーパーではカカオニブの取り扱いはほとんど確認されていません。
一部の店舗や季節限定コーナーに置かれることがあるようですが、安定した在庫は期待しにくいです。業務スーパーは加工食品や冷凍食品を中心としたラインナップのため、スーパーフード系の商品は少なめ。
そのため、「業務スーパーで必ず買える」と考えるよりも、成城石井や通販を利用した方が確実です。
自然食品店・製菓材料専門店でも購入可能
ナチュラル志向の人やお菓子作りが好きな人なら、自然食品店や製菓材料店（たとえば 富澤商店（TOMIZ） など）をチェックするのもおすすめ。
- 有機JAS認証のオーガニックカカオニブ
- 産地別（ペルー、エクアドルなど）のオーガニックカカオニブ
- 焙煎／RAWタイプの違いを選べる商品ラインナップ
といったように、品質や風味にこだわる人向けの品ぞろえがあります。特に富澤商店では、カカオニブをお菓子作りの材料として扱っているため、粒の大きさも選びやすいのが魅力です。
大型スーパーや輸入食品店でも見つかることがある
イオンやイトーヨーカドー、西友などの大型スーパーでも、オーガニックコーナーや健康食品コーナーでカカオニブを見かけることがあります。
また、カルディコーヒーファーム など輸入食品店では、チョコレート関連商品としてカカオニブを取り扱うケースもあります。カルディの場合、オリジナルブランドのほか、海外メーカーのパッケージ入りカカオニブを取り寄せ販売していることも。
ただし、これらの店舗でも在庫は店舗ごとに異なり、常設ではないため、運よく見つけられたらラッキーという程度に考えておきましょう。
通販で買えるおすすめのカカオニブ
オンライン通販では、カカオニブの種類・価格帯が非常に豊富。とくに Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング などの大手ECサイトでは、以下のような商品が人気です。
- 有機カカオニブ 100g：1,000円前後
- オーガニックカカオニブ 500g〜オーガニックカカオニブ 1kg大容量パック：2,000円〜3,000円台
- RAW（非焙煎）タイプ：ポリフェノール含有を重視するユーザーに人気
- フェアトレード カカオニブ：産地支援やサステナブル志向の人にも好まれています
通販の良さは、選択肢が圧倒的に多いこと。レビューを参考にしながら、自分の目的（トッピング／スイーツ作り／健康維持など）に合わせて選べます。
初めての人は少量パックから試して、苦みや風味の好みを確かめてみると良いでしょう。
コンビニやドラッグストアでは売ってる？
カカオニブは健康食品の一種ではあるものの、コンビニではほとんど販売されていません。一部のナチュラル志向商品（たとえばセブンプレミアムやナチュラルローソンなど）で、期間限定で登場することがある程度です。
ドラッグストアでも、ビタミンやプロテインのようなサプリ系商品は多いものの、カカオニブ単体の販売はあまり見られません。どうしても近所で探す場合は、オーガニックコーナーをチェックしてみると良いでしょう。
カカオニブを選ぶときのポイント
カカオニブはメーカーや産地によって味わいが大きく変わります。購入前に以下の点を確認しておくと失敗しません。
- 焙煎の有無（ロースト or RAW）
香ばしい風味を楽しみたいならロースト、栄養成分を重視するならRAW。 - 粒の大きさ
そのまま食べるなら大粒、スイーツやヨーグルトに混ぜるなら小粒タイプが使いやすいです。 - 容量
初めてなら少量パック（100g前後）でお試しを。毎日使う人はコスパの良い大容量を。 - オーガニック・フェアトレード認証
安心して長く続けたい人は、認証付き製品を選ぶと安心。 - 賞味期限と保存方法
カカオニブは油分を含むため、高温多湿を避け、密閉して保存を。
実際にどこで買うのがベスト？
ここまで見てきたように、カカオニブを確実に手に入れたいなら以下のルートが現実的です。
- 成城石井：品質重視・手軽に買いたい人向け
- 富澤商店などの製菓材料店：お菓子作りや原料として使う人向け
- Amazon・楽天市場などの通販：種類豊富・価格重視・自宅で気軽に買いたい人向け
業務スーパーやコンビニでもごく稀に見かけることがありますが、安定した供給は見込めません。
確実に手に入れたいなら、通販か成城石井をメインの購入先として考えるのが無難です。
カカオニブはどこで買える？まとめ
カカオニブは、健康志向の高まりとともに徐々に入手しやすくなってきていますが、まだ一般スーパーでは取り扱いが限られています。
- 成城石井や富澤商店なら品質の高いカカオニブを購入可能
- 業務スーパーでは取扱いが少なく、あっても一部店舗のみ
- 通販サイトなら種類が豊富で、価格帯や容量も選びやすい
ヨーグルトやスムージーにトッピングしたり、チョコレート感覚で楽しむなど、使い方も幅広いカカオニブ。
まずは少量パックで風味を試しながら、自分に合ったタイプを見つけてみてください。
カカオニブはどこで買える？と迷ったら、成城石井または通販サイトが最も確実です。
