「耳つぼシールって、どこで買えるの？」
そう思ったことはありませんか？
最近は美容やリラクゼーション、ダイエット目的で耳つぼシールを使う人が増え、気軽にセルフケアを楽しむグッズとして人気です。けれど、いざ買おうとすると「ドラッグストアで見つからない」「種類が多すぎて迷う」など、購入場所や選び方で悩む人も多いはず。
この記事では、耳つぼシールを市販で買える店舗や通販サイト、そして目的に合わせた選び方をわかりやすくまとめました。
耳つぼシールとは？貼るだけでできるセルフケアアイテム
耳つぼシールは、耳にあるツボを刺激するための小さなシール型アイテム。ツボの位置に合わせて貼るだけで、簡単に体調ケアやリラックスをサポートできるのが特徴です。
鍼灸院などで使われる「耳つぼ療法（オーリキュロセラピー）」をベースにしたもので、針を使わず刺激を与えられるため、自宅でも手軽に取り入れられます。
種類は主に2つ。
- シンプルな粒付きタイプ：透明シールに小さな金属球やチタンボールがついているタイプ。
- 耳つぼジュエリータイプ：スワロフスキーやストーンがついていて、アクセサリー感覚で使えるタイプ。
どちらも見た目が目立ちにくく、仕事中や外出先でも自然に装着できるのが魅力です。
市販で買える場所｜ドラッグストア・雑貨店・サロンなど
まずは、市販で耳つぼシールを取り扱っているお店を紹介します。
ドラッグストア
マツモトキヨシ、ココカラファイン、ウエルシアなどのドラッグストアでは、耳つぼシールを取り扱っている店舗があります。
ただし、全店舗で常に在庫があるわけではありません。健康・美容グッズコーナーに置かれている場合が多いですが、地域や店舗によっては取り扱いがないこともあるため、事前に電話などで確認すると確実です。
ドラッグストアで販売されている商品は、初心者でも使いやすい基本的な粒付きタイプが中心。医療機器ではないため、セルフケア目的で気軽に試せます。
ディスカウントストア・ホームセンター
ドン・キホーテ、ダイレックス、ザ・ビッグなどのディスカウントストアでも、耳つぼシールが販売されています。
美容・健康雑貨コーナーに並んでいることが多く、比較的お手頃価格で購入可能です。
また、ホームセンター（カインズやコメリなど）でも、健康関連グッズとして扱われることがあります。
東急ハンズ・ロフトなどの雑貨店
東急ハンズやロフトでは、耳つぼジュエリーのようなおしゃれなタイプのシールも販売されています。
カラーやデザインのバリエーションが豊富で、ファッションとして楽しみたい人にも人気。
ギフト用やイベント用として選ばれることもあり、試着できる店舗もあります。
鍼灸院・リラクゼーションサロン
一部の鍼灸院やサロンでは、施術の際に耳つぼシールを販売しているところもあります。
専門家から貼る位置のアドバイスを受けられるため、初めて使う人や正しい位置に貼りたい人にはおすすめです。
ただし、価格は通販や量販店に比べてやや高めになる傾向があります。
通販で買える場所｜Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングが定番
耳つぼシールを最も手軽に購入できるのは、やはり通販サイトです。
種類・デザイン・価格帯ともに圧倒的に豊富で、自分の目的に合った商品を選びやすいのがメリットです。
Amazon（アマゾン）
Amazonでは「耳つぼシール」「耳つぼジュエリー」で検索すると、数百種類以上が表示されます。
代表的な人気商品としては次のようなものがあります。
- Yirdapall 耳つぼジュエリーシール（100粒入り・透明タイプ）
- kiraear 耳つぼシール チタンボール付き（100シート入り）
- 耳つぼジュエリー wellmimi（ファッションタイプ）
レビュー件数や星評価を参考に選ぶと失敗しにくく、Amazonプライム対応商品なら翌日配送も可能です。
楽天市場
楽天市場では、健康グッズ・美容雑貨のカテゴリに耳つぼシールが数多く出品されています。
まとめ買いセットや、スワロフスキー付きのデザインタイプ、アレルギー対応シールなども豊富。
ショップによっては貼り方の説明書や位置ガイドが付属しており、初心者にも親切です。
楽天ポイントを活用すれば、ドラッグストアよりお得に購入できることもあります。
Yahoo!ショッピング
Yahoo!ショッピングも、耳つぼジュエリーや業務用大容量パックが多数出品されています。
「ネイル用品ネルパラ」や「beauty-navi」など、プロ用美容資材を扱うショップでも購入可能です。
ゴールドやシルバーのデザインシールはファッション性が高く、耳アクセ感覚で使えるのが特徴です。
フリマアプリ（メルカリ・ラクマ）
メルカリやラクマなどでも耳つぼシールが出品されています。
新品・未使用品が多く、試し買いには便利ですが、使用済み・開封済み品には注意が必要です。
衛生面を重視するなら、信頼できる出品者や新品表示の商品を選びましょう。
耳つぼシールの選び方｜素材・デザイン・目的で選ぶ
耳つぼシールは見た目が似ていても、素材や用途が異なります。購入前に以下のポイントをチェックしておきましょう。
1. 素材で選ぶ
金属アレルギーがある方は、チタン製や医療用テープ素材を選ぶのがおすすめ。
一般的な真鍮や金属ボールタイプは刺激が強めで、肌が敏感な人には合わないこともあります。
2. デザインで選ぶ
仕事中や外出先でも目立たず使いたいなら、透明シールタイプが便利。
おしゃれに取り入れたい人は、ジュエリータイプやスワロフスキー付きを選ぶと楽しく続けられます。
3. 目的で選ぶ
「リラックス」「美容」「ダイエット」など目的に合わせて、貼るツボの位置が異なります。
初心者は説明書付きの商品や、位置ガイド付きセットを選ぶと安心です。
貼る位置がずれていても大きな危険はありませんが、効果を感じにくくなることがあります。
4. 枚数・コスパで選ぶ
初めて使う人は、**お試し用の少量セット（20〜50粒）**を。
リピート予定がある人は、100粒以上入りの大容量タイプのほうがコスパが良くなります。
購入時の注意点と安全な使い方
耳つぼシールは医療機器ではなく、あくまでセルフケア用品です。
使う際は以下の点に注意しましょう。
- 皮膚に傷や炎症がある部分には貼らない
- 長時間貼りっぱなしにせず、2〜3日で交換する
- かゆみや痛みを感じたらすぐに外す
- 小さな粒を誤飲しないよう注意する
また、ダイエット・肩こり改善などの効果をうたう表現には個人差があり、確実な効果を保証するものではありません。継続的な生活習慣の見直しと併用することが大切です。
まとめ｜耳つぼシールは通販と市販どちらでも手軽に買える
耳つぼシールは、ドラッグストアや雑貨店、通販サイトなどで簡単に購入できます。
手に取りたい人は市販店舗、種類や価格を比較したい人は通販がおすすめ。
貼るだけでセルフケアができる便利なアイテムなので、自分に合ったタイプを見つけて取り入れてみてください。
通販なら Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで豊富なラインナップが揃っています。
デザイン重視なら耳つぼジュエリー、刺激重視なら粒付きシールタイプを選ぶとよいでしょう。
生活の中にちょっとしたケア時間を取り入れたい方は、まずは手軽な耳つぼシールから始めてみてください。
