こんにちは。今回は、表参道ヒルズ地下にある話題のフィットネスジム「Lyft Gym（リフトジム）」を実際に体験してきた感想を詳しくお伝えします。洗練された空間、充実した設備、プロフェッショナルなトレーナーによる指導など、SNSでも注目を集めているLyft Gym。その魅力を、実際に足を運んで感じたリアルな視点でまとめました。
Lyft Gymとは？表参道ヒルズの地下にあるラグジュアリー空間
まず驚くのは、その立地。Lyft Gymは表参道ヒルズの地下に位置し、都心の喧騒を忘れさせるようなスタイリッシュな空間が広がっています。ジムというより、まるで高級ホテルのフィットネスラウンジのよう。
照明、音楽、香りなど、五感で“整う”感覚を演出していて、トレーニング前から自然とモチベーションが高まります。
受付エリアではスタッフの対応も丁寧で、初めて訪れる人でも安心。見学だけでもOKなので、まずは雰囲気を確かめたいという方にも入りやすい雰囲気です。
世界基準のトレーニング設備がずらり
Lyft Gymの特徴のひとつが、設備の充実度。
ジム内には世界各国から厳選された最新トレーニングマシンが並び、フリーウェイト、有酸素、ストレッチ、すべてのゾーンが広々としています。
特に印象的だったのは、マニアックなマシンの多さ。
背中やお尻といった特定の部位にフォーカスできる機材も揃っていて、トレーニング経験者でも飽きずにメニューを組めます。
たとえば「ラットプルダウン」一つ取っても複数のバリエーションがあり、筋肉へのアプローチを細かく調整できるのが魅力。
さらに、器具のメンテナンスが行き届いており、どのマシンもピカピカ。
使用後はスタッフが丁寧に清掃しているため、清潔感も抜群です。
初心者でも安心して使えるよう、使い方を説明してくれるサポートも充実しています。
パーソナルトレーニングで理想のボディメイクをサポート
Lyft Gymでは、パーソナルトレーニングにも力を入れています。
在籍トレーナーはボディメイクや競技経験を持つプロばかり。
初回カウンセリングで目標や体の状態をヒアリングし、目的に合わせてオーダーメイドのメニューを作成してくれます。
実際のセッションでは、フォームの修正から筋肉の使い方まで丁寧に指導。
「自己流でトレーニングしていたけど効果が出にくい」という人でも、短期間で体の変化を実感しやすいと感じました。
また、トレーナーとのコミュニケーションもフレンドリー。
堅苦しさがなく、楽しく続けられる雰囲気があります。
トレーニング後にはストレッチやセルフケアの方法まで教えてくれるため、日常生活にも取り入れやすいのが嬉しいポイントです。
手ぶらで通える便利さと高いホスピタリティ
ジム通いで意外と面倒なのが、持ち物の準備。
Lyft Gymでは、ウェア・タオル・シューズなどをレンタルできるので、手ぶらで通えるのが魅力です。
仕事帰りや買い物ついでに立ち寄ってもOK。
シャワールームやパウダースペースも完備されており、アメニティも充実しています。
更衣室は明るく清潔で、ロッカーの数も十分。
「汗をかいても快適に過ごせる」ことを徹底的に考えた設計で、細部への配慮が感じられます。
このホスピタリティの高さは、他のジムにはなかなかないレベルです。
Lyft Gymの料金プランと入会の流れ
料金体系は、スタンダードプランとアドバンスプランを中心に展開。
スタンダードは月額22,000円前後、アドバンスは約33,000円程度で、利用回数や特典によって内容が異なります。
女性向けには割引価格が設定されている場合もあり、キャンペーン時期には初回体験が無料になることも。
入会手続きはオンラインまたは店頭で可能。
初回カウンセリング付きの体験プランもあり、気軽に雰囲気を試せるのがありがたいところです。
料金は決して安くありませんが、立地・設備・サービスを考えると納得の内容。
特にトレーニング初心者や忙しい社会人にとっては、時間と効果を両立できるコスパの良い選択といえます。
実際の口コミ・体験者の声
Lyft Gymの口コミを見てみると、全体的に高評価が目立ちます。
- 「機材の種類が豊富で、毎回新しい発見がある」
- 「トレーナーの指導が丁寧で、初心者でも安心して続けられる」
- 「内装がおしゃれでモチベーションが上がる」
- 「アクセスが良く、通いやすい」
一方で、「料金がやや高め」「人気トレーナーの予約が取りにくい」という声も見られます。
ただし、価格に見合う価値を感じているユーザーが多く、満足度は総じて高い印象です。
トレーニング後のリカバリーとカフェ利用もおすすめ
Lyft Gymのもう一つの楽しみが、併設カフェでのリカバリーフード。
トレーニング後にぴったりのプロテインスムージーやオートミール、低糖質スイーツなどが提供されており、体作りをサポートする食事も充実しています。
カフェスペースは開放感があり、トレーニング後にリラックスできる雰囲気。
運動と食事の両面から健康をサポートしてくれる環境が整っています。
「美しく鍛える」というブランドコンセプトが、空間やサービス全体から伝わってきます。
Lyft Gymを体験して感じたこと
実際に体験して感じたのは、Lyft Gymが「筋トレをする場所」以上の存在だということ。
ここでは“運動を通じて生活をデザインする”という感覚に近い体験ができます。
スタッフの接客、空間の美しさ、そしてトレーナーの熱意。
すべてが一体となって、トレーニングを「楽しむ時間」に変えてくれます。
もちろん、価格だけを見ると手軽とは言いづらいですが、その分だけ得られる満足度は高い。
短期間で体の変化を実感したい人、仕事帰りにリセットしたい人、そして「運動をライフスタイルにしたい人」には特におすすめです。
まとめ：Lyft Gymの設備とトレーニング内容を体験レビューで紹介
Lyft Gymは、表参道ヒルズという一等地にふさわしい上質なトレーニング環境を備えています。
最新マシン、清潔な空間、プロフェッショナルなトレーナー陣。
そして、利用者の心地よさを第一に考えたサービス。
ただ体を動かすだけでなく、気持ちまで整う時間を提供してくれる場所です。
「運動を習慣にしたいけど、続かない」と悩んでいる人にこそ、一度体験してみてほしいジム。
Lyft Gymで、自分の“理想のコンディション”を見つけてみてはいかがでしょうか。
