旅行先でふらっと地元のスーパーに立ち寄るのって、ちょっとした冒険ですよね。特に長崎のスーパーは、観光地のお土産店では出会えない“地元の日常”が詰まっています。「長崎のスーパーにしか売ってないもの」を探すと、その土地の暮らしや味覚が見えてきます。
ここでは、地元でしか見かけない人気商品や、長崎ならではのローカルメーカーの食品をたっぷり紹介します。長崎のスーパー巡りを楽しみたい方、必見です。
長崎のスーパーで感じる“地元の味”
長崎のスーパーを代表する存在といえば、県内各地に展開する「エレナ」。ここを歩くだけで、地元の味覚や文化がぎゅっと詰まっているのがわかります。
レジ袋を提げている人たちの中には、観光客よりも地元の人が多い。それがいいんです。そんな日常の棚に、実は“長崎限定”の魅力がたくさん潜んでいます。
ちゃんぽん・皿うどんだけじゃない！ご当地麺の宝庫
まず注目したいのが、麺類コーナー。長崎といえばちゃんぽん・皿うどんが有名ですが、スーパーにはそれ以外の麺も豊富に並んでいます。
例えば「島原そうめん」。細くてもコシが強く、のど越しが抜群。夏場はもちろん、冬場にはにゅうめんとしても人気です。県外ではなかなか見かけません。
「五島うどん」も定番。上五島の海水塩と椿油を使って作られた伝統の手延べうどんは、もっちりとなめらかな食感。乾麺タイプで常温保存できるので、お土産にもぴったりです。
さらに、“ふしめん”という珍しい麺の端っこ部分もスーパーで見かけることがあります。製麺の過程でできる端材なので、数量限定。地元ならではの掘り出し物です。
地元メーカーのちゃんぽんスープ＆調味料
ちゃんぽんスープの素や、地元の調味料も長崎のスーパーならでは。
特に有名なのが「チョーコー醤油」。長崎を代表する調味料メーカーで、スーパーの棚にはぽん酢、ゆず醤油、ちゃんぽんスープなど、ずらりと並んでいます。県外ではここまでの品揃えは滅多に見られません。
また、“県産豚肉や鯛出汁”を使った鍋つゆやレトルト食品も人気。地元の食材を生かした味つけが特徴で、家庭の味として愛されています。
駄菓子から伝統菓子まで！おやつにも長崎らしさ
お菓子コーナーも見逃せません。長崎県産の素材を使ったおやつや、地元限定フレーバーが並んでいます。
たとえば、五島灘の塩を使ったポテトチップスや、ちゃんぽん味・カステラ味のスナック菓子など。ちょっと笑ってしまうようなフレーバーも、長崎では日常の一部です。
定番の「丸ぼうろ」もスーパーでは定番棚にあります。県産卵を使ったやさしい甘さで、お茶請けにもぴったり。
もうひとつ外せないのが「よりより」。小麦粉と砂糖を練って揚げた中華風のねじり菓子で、ポリポリとした食感がクセになります。これも地元スーパーで普通に買える“長崎の味”。
スーパーで買える郷土菓子「かんころ餅」
長崎の冬のおやつとして欠かせないのが「かんころ餅」。五島列島発祥の伝統菓子で、干したさつまいも（かんころ）と餅米を練り合わせた素朴な味わいです。
県内のスーパーでは真空パック入りが多く、常温で保存できるタイプもあります。トースターで軽く焼くと甘みがふわっと広がり、ほっこりした気持ちに。これも長崎らしい“スーパーで出会える郷土の味”です。
味噌・醤油にも長崎ならではの文化が
長崎県では、麦味噌文化が根強く残っています。スーパーの味噌コーナーをのぞくと、赤味噌や合わせ味噌よりも麦味噌の方がずっと多いのが特徴です。
また、刺し身用の醤油の種類も豊富。関東のスーパーなら1～2種類しかないことが多いのに、長崎では10種類近く並ぶこともあります。魚が身近な地域だからこそ、醤油のバリエーションも豊かなんですね。
惣菜コーナーにも地元グルメの香り
長崎のスーパーの惣菜コーナーを歩くと、「レモンステーキ」「トルコライス」「一口餃子」など、長崎らしいメニューが並んでいます。どれも手軽に食べられる“地元グルメの縮図”。
お弁当や惣菜にも「長崎県産豚使用」「五島灘の塩使用」といった表記が多く、地元の食材をしっかり意識した構成になっています。観光中の食べ歩きにもぴったりです。
スーパー探訪が楽しい理由
観光地の土産店では定番の「カステラ」や「角煮まんじゅう」が中心ですが、スーパーでは「日常の中の長崎」が見えます。
特に注目したいのは、“常温で持ち帰りやすい”タイプの地元商品。乾麺・スープの素・真空パック菓子などは、旅のついでに買って帰るのにも最適です。
長崎のスーパーを歩くだけで、地元の人たちの食卓にどんな味が並んでいるのかが分かる。これも立派な“ご当地体験”です。
長崎のスーパーにしか売ってないものを探す楽しみ
「長崎のスーパーにしか売ってないもの」を探すコツは、次の3つ。
- 乾麺・調味料コーナーをチェック
地元メーカーのラベルがついた商品が見つかります。特に「チョーコー醤油」や「五島うどん」「島原そうめん」は外せません。 - お菓子・駄菓子コーナーをのぞく
「よりより」「かんころ餅」「丸ぼうろ」など、スーパー限定サイズの商品が多く並んでいます。 - 味噌・醤油の棚を見る
麦味噌や刺し身醤油の多さは、長崎らしさの象徴。ラベルを読むだけでも楽しいです。
こうした商品は、観光向けではなく“地元の暮らし向け”。だからこそ、スーパー巡りを通してリアルな長崎を感じられます。
おわりに：旅の途中で立ち寄りたい長崎のスーパー
旅行中にスーパーへ寄るのは、ちょっとした寄り道。でも、長崎ではその寄り道が最高の思い出になります。
島原そうめんを手に取り、ふしめんを見つけて驚き、よりよりをおやつに買う。そんな何気ない時間の中に、長崎の文化と味覚が息づいています。
次に長崎を訪れるときは、観光地だけでなく“地元スーパー巡り”も予定に入れてみてください。思わぬ発見が待っています。
※本記事は執筆時点の情報をもとに構成しています。店舗や時期によって取り扱い商品が異なる場合があります。商品の購入・利用はご自身の判断で行ってください。
